Когда мы думаем о том, как естественным образом уменьшить поры, то обычно на ум приходит изображения масок для лица и скрабов. С таким многообразием средств трудно понять, что на самом деле эффективно, а что просто шумиха.
Давайте посмотрим правде в глаза: наличие больших пор заставляет чувствовать себя неловко в присутствии других людей. Расширенные поры на лице не только эстетический недостаток, но и влияют на самооценку и уверенность в себе. На рынке существует ряд косметических средств, которые обещают мгновенное решение этой проблемы, но в большинстве случаев это неправда. Более того, некоторые из них имеют побочные эффекты из-за наличия синтетических компонентов.
Для людей с чувствительной кожей лучшим способом решения проблемы расширенных пор является использование натуральных средств. А если на чистоту, это верно для всех, а не только для тех, у кого чувствительная кожа. Преимущество натуральной медицины в том, что она не связана с риском, так как используемые соединения и вещества находятся в природе и не производятся лабораторным путем.
Но прежде чем приступать к использованию натуральных средств для лечения расширенных пор, важно сначала узнать, что вызывает это состояние.
Что такое поры?
Пот, прыщи, угри… наши поры многое что делают. На самом деле, когда люди говорят об уменьшении размеров пор, то имеют в виду сальные железы, а не потовые. Наши сальные железы (известные как поры кожи) выделяют кожное сало под названием себум это секрет, который состоит из жирных кислот и эфира и помогает увлажнить кожу, делая ее мягкой и эластичной.
Очевидно, что существуют различные факторы, которые вступают в силу, когда речь заходит о размерах пор на коже:
- Национальность и возраст непосредственно влияют на здоровье кожи.
- Образ жизни также оказывает большое влияние на общее состояние кожи.
- То, что мы едим, пьем и надеваем на нашу кожу, может заметно изменять размер пор.
- Гормоны. Согласно статье, опубликованной в 2010 году в Archives of Dermatological Research, избыток ИФР-1 (белок, похожий по структуре на инсулин), воздействуя на эпидермис кожи, может делать поры на лице более заметными.
Как сузить поры в 3 шага?
Кати Уэлс, основатель и генеральный директор Wellness Mama, эксперт по питанию, поделилась некоторыми ценными советами о том, как уменьшить размер пор на лице естественными способами с помощью 3-х шагов.
- Очистить поры. Это нужно сделать либо с помощью натуральных масок для лица из древесного угля, бентонитовой глины или грязи, либо умывать лицо натуральными очищающими средствами. Использование пара для лица также помогает очистить кожу, чтобы она могла дышать.
- Улучшить обмен и содержание коллагена и эластина. Второй способ естественного уменьшения размеров пор на лице это улучшение производства коллагена, циркуляции крови и катаболизм эластина. Это можно добиться с помощью папайи для лица и регулярного отшелушивания кожи. Маска для лица из папайи содержит фермент под названием папаин, который модулирует коллагеновые и эластические волокна в нашей коже. Между тем, отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи и способствует формированию более здоровой, сияющей кожи.
- Изменить состояние кожи изнутри с помощью здорового питания и гормонального баланса. Здоровая пища это хороший способ уменьшить большие поры и помощь в поддержании гормонального баланса, что будет предотвращать образование новых прыщей и других заболеваний кожи. Прыщи, угри и другие загрязнения могут забить поры и сделать их больше.
Детоксикация и сужение пор с помощью масок
Забитые поры полны себумом, из-за чего поры становятся и выглядят больше. Кожа это один из способов вывода токсинов из организма, поэтому важно, чтобы поры были чистыми и открытыми. Бентонитовая глина, глина Рассул и древесный уголь великолепно удаляют токсины из кожи. Вот простой рецепт грязевой маски для глубокого очищения.
Очищающая маска с бентонитовой глиной
Ингредиенты:
- Бентонитовая глина. Эта живая глина особенно полезна для укрепления и детоксикации кожи. Она также отлично подходит для ухода за волосами восстанавливает объем и блеск.
- Мед. Мед успокаивает и очищает кожу. Например, вечером можно использовать мед, чтобы очистить лицо, а утром использовать метод очищения маслом. Мед это природное антибактериальное средство и отлично подходит для заживления ран на коже. Он также может придавать любой маске для лица гладкую и шелковистую текстуру.
- Травы и эфирные масла. Можно взять цветки ромашки и календулы и пропустить через блендер до образования порошка, а после добавить в глину. Добавьте пару капель эфирного масла лаванды для аромата и оздоравливающего эффекта.
Состав:
- 1 чайная ложка бентонитовой глины
- 1 чайная ложка натурального меда
- 1 чайная ложка теплой воды (по необходимости можно больше)
- 1/2 чайных ложки цветков календулы и ромашки
- 2 капли эфирного масла лаванды
Как сделать маску:
- Смешайте бентонитовую глину с травами в маленькой миске.
- Добавьте мед и перемешайте до образования густой пасты.
- Добавьте воды, чтобы сформировать однородную пасту.
- Добавьте эфирное масло лаванды.
- Немедленно нанесите на лицо и шею круговыми движениями, избегая глаз.
- Оставьте на 10-15 минут или до полного затвердевания на лице.
- Смойте маску тряпочкой, смоченной в горячей воде (это отпарит маску, не втирая в кожу).
- Наслаждайтесь гладкостью кожи.
Ежедневно мойте лицо
Ежедневное очищение кожи может помочь предотвратить и устранить образование пор на лице.
Пар для лица
Пар для лица помогает очистить поры от загрязнений, а очищенная кожа лучше дышит и лучше впитывает воду и увлажняющие средства, благодаря чему становится упругой и эластичной. Пар мягко открывает поры и добавленные травы оказывают целебный эффект.
Вот вяжущие травы, которые позволяют подтянуть кожу на лице, укрепить контуры, а также тонизировать кожу:
- Зеленый или черный чай
- Листья ежевики
- Листья красной малины
- Гамамелис
- Тысячелистник
- Роза
Американская академия дерматологии не рекомендует использовать продукцию с комедогенными ингредиентами, так как они засоряют поры. Этот совет очень важен для тех, кто регулярно пользуются средствами для макияжа и ухода за кожей. Существует множество вариантов по уходу за кожей и сокращению пор с помощью натуральных средств. Чистая кожа, увлажняющий крем и здоровая, полноценная диета помогут вашей коже и порам быть самыми здоровыми!
А каким натуральными средствами для ухода за кожей пользуетесь вы? Пожалуйста, поделитесь с нами своим опытом