Опыт 5000 женщин — прямое тому подтверждение
Привет, дорогая!
Давайте знакомиться
Меня зовут Саша. Мне 32 года. И меня очень волнует тема состояния моего здоровья, функциональности тела и красоты лица. Вероятно, эти темы волнуют и вас? Тогда, я уверена, мы найдем общий язык.
Сейчас я:
- Эксперт по естественному омоложению организма.
- Сертифицированный тренер и преподаватель по гимнастике лица,
- Бьюти коуч по естественному омоложению и красоте с опытом преподавания более 8 лет.
- Сертифицированный специалист по баночно-вакуумному массажу лица и специалист по здоровому питанию.
- Ведущий преподаватель проекта Женщина без предела
А все началось еще в 20 лет, когда я впервые познакомилась вообще с таким понятием, как забота о себе. Этим направлением стала индустрия здорового питания. Нет, ничего общего с ПП и фитнес-питанием это не имело (да и как я потом поняла, данное модное направление вообще к оздоровлению никакого отношения не имеет).
Я работала с людьми разных возрастов. Мы занимались коррекцией питания с целью улучшить состояние работы организма. И вот тогда на многие вещи у меня открылись глаза.
Приходили молодые люди в 16-18 лет с набором болячек, не свойственных даже 80-летнему человеку. В возрасте 35-50 лет был уже примерный список “нормальных” отклонений в состоянии здоровья найти человека без них считалось большой удачей.
Ну а про более старший возраст я просто молчу. И я считаю мне безумно повезло! Повезло в том, что глядя на все это, я задумалась: а что будет дальше, если заботу о своем здоровье отложить на потом?
Да, в 20 лет мы многое воспринимаем, как само собой разумеющееся. Действительно, зачем в таком возрасте думать о здоровье, красоте и молодости? И так все хорошо.
Но то, что я видела, говорило мне о другом: чем раньше ты об этом позаботишься, тем лучше!
Окунулась я в эту сферу с головой и стала хорошим специалистом. Все было хорошо:
- Карьерный рост.
- Обучение за границей.
- Приглашения в разные страны и города.
- Обучение специалистов.
Так пролетели 8 лет.
И вот пришло время новому этапу в моей жизни
Новый этап
Однажды я взглянула на себя в зеркало и заметила морщинки на лбу. Конечно, они мне не понравились и я подумала, что проблему нужно рубить на корню. И решила “кольнуть” ботокс.
Представляете???
Я!
Человек, который 8 лет призывает и обучает людей здоровому образу жизни и питанию. Мне даже в голову не пришло, что можно решить этот вопрос по-другому.
А все почему? Потому что вокруг все только об этом и говорят. Все подружки уже “перекололись”. А я что хуже?
И мне снова повезло!
Прихожу к косметологу. Приношу деньги. Хочу ботокс.
Она смотрит на меня и говорит: “У вас ничего страшного нет. Вам еще рано. Через пару лет приходите”. И отправила меня ни с чем.
Сейчас я вспоминаю эту девушку с большой благодарностью. Есть же в наше время косметологи, которые адекватно смотрят на ситуацию.
И действительно, если вы посмотрите на мое фото, то морщин на лбу вы, скорей всего, не разглядите.
Зато увидите, что были другие проблемы, которых я в упор не замечала:
- отеки лица,
- носослезка,
- мешки под глазами,
- нависающие верхние веки,
- носогубка.
Но я об этом узнала позже…
Как начался мой путь в сферу омоложения организма
Как и многие из вас я полезла на ютуб и соц.сети в поисках решения проблемы.
Но так как я не умею делать что-то просто так, а тем более для себя любимой, в эту тему я погрузилась далеко и надолго.
Начинала я с классического фейсбилдинга. Но очень скоро поняла, что не все так просто. И локальная работа с лицом – малоэффективное занятие.
Начала изучать взаимосвязь лицо-тело. И в этой теме меня ждало много открытий. Оказывается, мало просто укреплять и расслаблять мышцы наш организм намного сложнее.
Вот тут и началось самое интересное, благодаря чему я с радостью и удовольствием развиваюсь в этой теме.
В этой теме я уже 4 года и у меня выработался свой подход в омоложении лица и тела. В первую очередь, на основе собственного опыта и результатов. Ведь к 28 годам, помимо проблем с лицом, много деформаций накопилось и в теле, о которых я даже не задумывалась.
Часто мы смотрим очень узко и на глазах наших шоры. Я уперлась на целых 8 лет в питание, а дальше собственного носа не видела. Так же как и первый год работы с лицом был не особо эффективен, ведь я искала проблемы в нем, а оказалось, что снова смотреть надо шире!
Да, наверное, это звучит пугающе. Ведь вы же пришли сюда, чтобы что?
- Узнать волшебное упражнение от носогубки?
- Или от второго подбородка?
- Сделать упражнение для лица и помолодеть на 10 лет?
Тогда задумайтесь. Ведь вы наверняка уже перепробовали много упражнений на лицо. И как эффект? Помогает? Проблему решили?
Слышали о том, что надо работать с осанкой? Прекрасно! И как? Удалось избавиться от сутулости?
Извините за мою наглость, но я могу с уверенностью сказать, что в 95% случаев, вы ответили НЕТ.
И снова повторюсь: потому что вы смотрите локально на проблему в том месте, где вы ее видите. Но весь фокус в другом: то, что вы видите это СЛЕДСТВИЕ деформаций, которые уже образовались.
А есть ПРИЧИНА, почему это произошло. Работа только над следствием малоэффективна и дает временный эффект. Если вы хотите полностью справиться с проблемой, то необходимо исключить причину.
Вот так в двух словах можно описать мое мнение по этому поводу.
Как я к этому пришла и почему такие выводы сделала
Да все просто. Потому что все, о чем я говорю на своих вебинарах и тренингах, это опыт моего тела и лица. Это то, что я перепробовала на себе. И то, от чего я получила реальные результаты.
Ведь помимо вышеописанных проблем на лице, я сутулая с детства. Сколько я себя помню. “Заядлая” сколиозница и к 28 годам имела уже проблемы со здоровьем. В том числе, по-женски, гормональный сбой, травмы копчика и колена (вследствие опыта неправильных физических нагрузок), кучу напряжения и стресса.
Вы спросите: о чем ты вообще? Как это связано с моей носогубкой? С лицом?
Напрямую, дорогая моя. НАПРЯМУЮ!
На сегодняшний день, я решила свои проблемы со здоровьем и внешним видом через осознанную работу со своим организмом (с телом и лицом, если хотите). Что так можно? ДА! Так нужно!
И мою методику проверили уже более 5000 учениц моих тренингов!
А самое интересное знаете что?
То, что я знаю и чему учу – вовсе не секрет.
Наоборот! Я считаю, что об это должен знать каждый человек. Ведь это база знаний о собственном организме.
Это как научиться читать.
Ведь вам с детства привили это знание. И оно считается само собой разумеющимся.
Так и здесь. Но только этому нас не учили. Мы даже не знаем, как и в каком состоянии у нас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО должны быть лицо, живот, ноги, руки и т.д. Как они взаимосвязаны и что влияет на их состояние!
Это не сложно. Для этого не нужно знать анатомию и иметь медицинское образование. Вам, чтобы уметь читать тоже не нужно было получать педагогическое или еще какое-то особое образование. Ведь так?
Это просто культура нашего лица, тела и здоровья.
Все просто. Как почистить зубы.
У всех получается. И у вас получится, если захотите.
Это как дышать
Вы дышите каждое мгновение вашей жизни. Просто так. Потому что так есть. Но никогда не задумывались, а правильно ли вы это делаете? А что зависит от дыхания? А ведь дыхание и тело у вас одно! И заменить его ничем невозможно. Мы знаем все о политике, моде, автомобилях и т.д. и т.п., а о собственном теле – НИЧЕГО!
Я предлагаю вам погрузиться в это благодарное занятие.
А оно действительно БЛАГОДАРНОЕ! Ведь через какое-то время вам об этом скажет отражение в зеркале, хорошее самочувствие, прекрасное настроение. А затем и внешний мир подключится. Вы начнете получать комплименты и заинтересованные взгляды даже от прохожих.
Ваша красота не останется незамеченной!
Более того, она станет притягательной и вы поймете, что боятся больше нечего! Ни возраста, ни старости! Потому что теперь вы знаете, секреты молодости?
Что делать, чтобы начать возвращение к себе
Если вам откликается то, о чем я написала, вы можете подробнее узнать о моем подходе на бесплатных вебинарах и марафонах, которые я периодически провожу.
А сейчас я провожу обучение только в рамках проекта Женщина без предела здесь я нашла единомышленников, которые помогли мне выйти на совершенно новый уровень с моим проектом.
Чтобы следить за актуальной информацией, подпишитесь на нашу группу в ВК «Гимнастика для лица с Александрой Ларионовой». И всегда будете в курсе событий
Именно там, на живых встречах, я рассказываю, почему не помогают те или иные упражнения. Более того, какие упражнения могут быть опасны и еще больше усугубляют текущие проблемы с осанкой и лицом.
Даю эффективные и простые техники и упражнения для красивого лица, гармоничного тела и хорошего самочувствия.
У нас в эфирах всегда уютно. Всегда весело и интересно.
Для меня самое главное в моем деле, что каждый раз я получаю сотни отзывов и писем от участниц эфиров о том:
- Как на глазах меняется их самочувствие.
- Как открываются глаза на многие вещи.
- Как они познают свое тело.
- Как они счастливы от того, что действительно, все так просто. Легко. Никаких насильственных действий над собой.
- Как начинает меняться состояние лица.
И о том, как реагируют окружающие на их преображение!
Это и есть моя самая главная мотивация ВАШИ результаты!
Приглашаю вас присоединиться к нам!
У нас большая дружная команда!
Наш проект “ Женщина без предела” помогает женщинам разных возрастов полюбить себя, обрести красоту, молодость и уверенность в себе.
Подключайтесь также и на наш канал в Youtube и получайте море полезной информации на актуальные женские темы в видеоформате. Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления и не пропустить ни одного полезного видео.
Для тех, кто хочет вместе со мной начать путь омоложения
Специально для тех женщин, кто хочет со мной начать путь омоложения, я вместе с большой командой разработала двухмесячный тренинг Reforma: Гимнастика для идеального лица.
Этот тренинг для вас, если:
- Вам надоело рыться в интернете в поисках волшебной таблетки омоложения
- Вы устали пробовать бесконечное количество курсов по фейсбилдингу и улучшения осанки, потому что так и не получили желаемых результатов
- Вам хочется раз и навсегда понять и овладеть техниками, которые позволят продлить вашу молодость
- У вас нет еще проблем с лицом, но вы понимаете, что профилактика всегда лучше! И проще, и дешевле не допустить ухудшения состояния лица и тела, чем затем исправлять уже случившееся.
- Если вы уже знаете о недостатках своего лица и тела и понимаете, что пора скорее за себя браться
- Если вам не нравится то, что вы видите в отражении зеркала каждый день и понимаете, что пора что-то менять
- Если вам меньше 30-ти лет, а вы уже по утрам просыпаетесь с мешками под глазами, а коллеги всегда спрашивают почему у вас такой уставший и замученный вид.
- Если вам за 50, но вы понимаете, что вы не хотите мириться со стереотипами и понимаете, что в любом возрасте можно и нужно выглядеть достойно! Быть уверенной в себе! Ловить восхищенные взгляды и получать комплименты!
Reforma это настоящая система, комплексный подход, который уже оценили тысячи девушек.
Что включено в эту систему
В тренинге вам ежедневно открываются тренировки. В них я даю самые лучшие и эффективные приемы, направленные на ваше совершенство:
- Укрепляющие упражнения для лица и тела
- Массажные приемы для лица и тела
- Интероральные техники
- Приемы тейпирования
- Упражнения для гармонизации состояния вашего лица и тела.
На протяжении 2-х месяцев мы с вами:
- Выравниваем осанку и избавляемся от сутулости
- Подтягиваем живот и грудь
- Формируем красивые ягодицы и руки
- Убираем отеки лица и тела
- Формируем красивую изящную шею
- Подтягиваем овал лица и избавляемся от второго подбородка
- Разглаживаем морщины и складки на шее
- Разглаживаем носогубную зону и поднимаем уголки губ
- Избавляемся от синяков и мешков под глазами
- Разглаживаем морщины на лбу, между бровей и вокруг глаз
- И многое, многое другое!
Всего и не перечислишь!
И самое приятное участницы тренинга получают, так называемые, “побочные эффекты”:
- Проходят боли в спине и пояснице
- Проходят головные боли и мигрени
- Улучшается самочувствие с каждым днем
- Тело наполняется энергией и жизненными силами
- Улучшается настроение!
Более 5000 тысяч участниц прошли мой тренинг и вот какие результаты они получают:
- Результаты Реформы. Часть 1
- Результаты Реформы. Часть 2
- Результаты Реформы. Часть 3
- Результаты Реформы. Часть 4
- Результаты Реформы. Часть 5
Этих частей еще огромное количество, но не все они еще опубликованы на сайте. Хотя, я думаю, что даже этой малой части достаточно, чтобы понять, что система действительно работает.
А вот скриншоты некоторых отзывов, которые оставляют мои ученицы (листайте карусельку):
Если вам мало отзывов, то вот здесь и здесь вы также можете посмотреть, что пишут девочки о Реформе и других моих курсах.
В чем особенность моей “Реформы”
Курс рассчитан на 2 месяца занятий.
Прежде, чем начать заниматься, обязательно для каждой участницы проводится ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА состояния лица и тела. Это для того, чтобы в процессе тренинга вы знали, какие упражнения вам нужно делать, а какие нет.
Ведь все мы разные. У всех разное состояние одних и тех же мышц и тела в целом. Ведь
- Когда бездумно, делаются упражнения.
- Когда вы пытаетесь укреплять (или расслаблять) какие-то мышцы, а на самом деле, конкретно вам их не нужно укреплять (или расслаблять),
то вы, как минимум, не получаете результат, а, как максимум, можете еще и усугубить ситуацию.
Именно поэтому я за индивидуальный подход. Даже в рамках общего тренинга, каждой участнице делается такая диагностика. И затем вы занимаетесь, ориентируясь на нее.
Если в процессе занятий у вас возникают вопросы, то вы всегда можете задать вопрос нам и в течении 24 часов получить ответ. И так на протяжении 2-х месяцев!
То есть, с вами проводится большая живая работа. Вы не предоставлены сами себе. Я и мои помощницы-кураторы всегда на связи!
Мы ориентируемся на КАЧЕСТВО, а не на количество! Именно поэтому на мои занятия всегда количество мест ОГРАНИЧЕНО! Так как нас тоже ограниченное количество, мы живые люди.
Первый месяц мы плотно работаем с осанкой, шеей и отеками. Мы делаем все, чтобы минимизировать влияние состояния тела на лицо.
Затем приступаем ко второму месяцу занятий. И вот тут конкретно и локально работаем с лицом.
В общем-то, работа проводится очень серьезная и кропотливая. А по-другому и нельзя, ведь
Я выполняю очень важную миссию помогаю женщинам снова полюбить себя, стать увереннее и даже изменить судьбу в лучшую сторону.
Иногда и вправду чувствую себя феей-волшебницей. Хотя никакой магии тут нет только желание моей подопечной получить результат и постоянная работа над собой.
Буду рада видеть и вас на своих вебинарах, мастер-классах и тренингах.
Присоединяйтесь!
Ну и напоследок, еще несколько отзывов в карусели и подарок для вас =)
Подарок для вас =)
В благодарность за то, что вы дочитали мою краткую биографию до конца я хочу сделать вам полезный подарок =)
Это видео “10 плохих привычек для лица, от которых вы стареете быстрее.
Обязательно посмотрите его до конца.
До встречи!