Уменьшить объемы проблемных зон, избавиться от лишней жидкости, сделать кожу ровной, здоровой и упругой помогут обертывания от целлюлита.
Процедура эффективно устраняет подкожные жировые отложения и помогает обрести красивое подтянутое тело. За счет чего разглаживается «апельсиновая корка».
Почему и как появляется целлюлит
Перед тем, как начинать борьбу с данной проблемой, стоит твердо понимать, что такое целлюлит.
Далеко не все женщины могут похвастаться гладкой кожей в области бедер, живота, ягодиц. Целлюлит — распространенная косметическая проблема, характеризующаяся неравномерным распределением жировой ткани.
Она появляется у женщин абсолютно разной комплекции. Может беспокоить даже худых, стройных девушек, но при этом не всегда бывает у тех, кто склонен к полноте. Объяснением тому зачастую генетический фактор.
Распределяется целлюлит в разных участках тела. В 96 % случаев в области ягодиц. Основная причина — застой лимфатического дренажа, венозного кровотока.
Такое часто случается на фоне:
- гормонального дисбаланса;
- употребления вредной пищи;
- недостатка коллагена;
- гиподинамии и пр.
С меньшей частотой проблема беспокоит в области живота. Обычно вызвана нарушением работы лимфатической, пищеварительной систем, анатомическими особенностями кожи у женщин.
Локализация проблемы в области шеи может быть следствием заболеваний костной, мышечной систем.
В результате объем подкожно-жировой клетчатки увеличивается, меняется рельеф эпидермиса, он становится бугристым.
В тканях наблюдаются застойные явления, скапливаются продукты распада метаболизма. Сдавливаются и ослабевают сосуды, при малейшем давлении появляются синяки. Проблема становится особенно заметной при напряжении мышц.
Как действуют обертывания от целлюлита
Обертывания от целлюлита в домашних условиях и в салоне красоты проводят с целью ускорить биохимические процессы:
- Активизировать кровоток.
- Вывести продукты распада, шлаки.
- Усилить функционирование кожных желез.
- Расщепить жировую ткань.
- Снабдить глубокие дермальные слои полезными компонентами и обеспечить их минерализацию, детоксикацию и гидратацию.
В зависимости от конкретного состава такой эффект достигается путем пропотевания тканей (горячее обертывание) либо активизации внутренних очистительных систем (холодное).
В первом случае цель процедуры — поднять в проблемном участке тела температуру и заставить организм охлаждаться путем активного выделения жидкости через потовые железы.
Считается наиболее эффективным. Результат может быть заметен сразу после обертывания.
Во втором случае обертывания проводят с составом комнатной температуры. Подходит процедура для профилактики целлюлита, если он слабовыражен, при отеках, быстрой усталости ног.
Антицеллюлитный эффект достигается за счет сужения сосудов, в результате застоявшаяся жидкость и продукты распада поступают во внутренние очистительные органы.
Подготовка к процедуре
Для более быстрого проникновения состава в глубокие слои кожи, рекомендуется перед нанесением провести пилинг с использованием абразивной косметики (например, скраба).
Это поможет устранить верхний ороговевший слой, провести глубокое очищение. Также для усиления эффективности рекомендуется провести разогревающий массаж. Он улучшит кровоток, лимфооток в проблемной зоне.
Салонные обертывания (4 варианта)
Прежде чем ознакомить вас с лучшими рецептами для домашней процедуры, хотелось бы рассказать, какие обертывания делают в салоне.
В салонных условиях сеанс проводят специалисты. Существует не один вид такой процедуры. Давайте рассмотрим их более детально.
Обертывание с горячим шоколадом
Это одно из самых популярных салонных обертываний. После нанесения горячего шоколада расширяются сосуды, улучшается кровоток, лишняя жидкость выходит через потовые железы.
Помимо этого процедура положительно влияет на кожу: шоколад увлажняет ее, питает витаминами, придает гладкости и нежности, повышает тугор.
Сначала специалист разогревает шоколадную массу и наносит тонким слоем на проблемный участок. Затем обматывает пленкой (чтобы состав не засох) и полотенцем.
Через 20-60 минут клиент смывает шоколад контрастным душем.
Применение голубой глины
Глина для обертывания от целлюлита оказывает многогранное влияние. Она обладает дезинфицирующими, подсушивающими свойствами.
Отлично подходит для проблемной кожи, поскольку устраняет воспалительные процессы, зуд, шелушения, прыщи. Глина богата минеральными солями, микроэлементами, которые оздоравливают, разглаживают эпидермис и повышают его эластичность.
Сначала косметолог подготавливает состав (разводит глину в теплой воде) до консистенции сметаны.
Дополнительно может добавить настои, масла трав. Затем наносит на подготовленный эпидермис, обматывает пленкой и полотенцем. Через полчаса глину смывает водой.
Процедура с лечебной грязью
Для сеанса косметолог может использовать различные природные образования, которые состоят из минеральных, органических веществ и воды.
Это могут быть сапропели, торфяные грязи и пр. Грязь отличается пластичностью и особой тонкодисперсной консистенцией.
Ей присуще бактерицидное, регенеративное действие. Состав также положительно влияет на циркуляцию крови, лимфооток, кожу, опорно-двигательный аппарат.
Как и в предыдущих случаях, косметолог нагревает состав для аппликации и наносит на эпидермис. Для термического эффекта оборачивает пленкой и полотенцем, через полчаса смывает.
Обертывание морскими водорослями
Такая процедура способствует выведению шлаков и др. вредных веществ из организма. Водоросли нормализуют лимфодренаж, активизируют подкожный метаболизм.
Они служат отличной профилактикой целлюлита, растяжек, отеков. При регулярном проведении ускоряют процесс расщепления жиров, повышают тонус кожи, устраняют различные косметические проблемы (сухость, шелушения, зуд, раздражения, воспаления и пр.).
Процедура подходит при слабовыраженном целлюлите, для его профилактики, улучшения состояния эпидермиса.
Чтобы произвести обертывание, косметолог предварительно замачивает водоросли в комнатной температуре либо готовит состав из уже измельченных водорослей (разводит порошок с водой) и наносит на проблемный участок, оборачивает пленкой, полотенцем на 40 минут.
Вопрос ответ
На каких стадиях эффективно обертывание?
Процедура помогает на 1-2 стадии целлюлита, когда еще нет выраженных уплотнений жира и «целлюлитных камней». Также она отлично подходит для профилактики проблемы. На более поздних стадиях нужен комплексный подход. Обертывания можно совмещать с электролиполизом, мезотерапией, антицеллюлитным массажем, эндермологией и пр.
Когда будет заметен эффект?
То, насколько быстрый окажется эффект зависит от исходного состояния кожи, объема подкожной жировой ткани и образа жизни (питание, спорт). Даже, если он заметен сразу после процедуры, к сожалению, он нестойкий.
Как часто проводить?
Чтобы объемы не вернулись через пару дней, а жидкость вновь не накопилась в организме, рекомендуется проводить обертывания регулярно, не меньше 3 р. в неделю на протяжении месяца.
Домашние рецепты
Бороться с подкожными жировыми отложениями не обязательно в салоне красоты. Можно приготовить или купить готовый состав для обертывания от целлюлита и проводить процедуру дома.
Можно выделить такие стандартные правила, которые касаются проведения обертывания, не зависимо от выбранного рецепта:
- Проводите скрабирование перед процедурой, очищайте кожу (достаточно отправиться в душ).
- Изначально сделайте массаж, что положительно скажется на кровообращении.
- Приготовленный состав накладывайте не тонким слоем.
- После него обмотайтесь пищевой пленкой, направляясь к верху снизу. Не придавливайте ноги.
- Обмотайтесь одеялом и полежите минут 30. В завершении нанесите на кожу крем для увлажнения.
Горячий мед и горчичный порошок
Мед продлевает молодость эпидермиса, питает и увлажняет его, повышает тонус, поэтому отлично подходит при увядающей, сухой коже, складках. К тому же это мощный антисептик, устраняющий воспалительные процессы.
Это обертывание от целлюлита в домашних условиях очень эффективное, поскольку мед содержит огромное число флавонидов, которые активизируют обмен веществ, создают благоприятные условия для расщепления жировой ткани.
А горчичный порошок разогревает ткани, расширяет сосуды и улучшает кровоток. В комплексе это позволяет достичь хорошего антицеллюлитного эффекта.
Для начала следует разогреть мед на водяной бане до 30-40 градусов, добавить 3 ч. л. горчичного порошка (без горки).
Нанести смесь на проблемную зону тонким слоем, обернуть пленкой и полотенцем. Через 10-15 минут смыть.
С эфирными маслами и зеленым чаем
Масляная смесь питает эпидермис, делает его шелковистым, гладким и упругим. Чай улучшает микроциркуляцию, выводит токсины, способствует расщеплению жировой массы.
Этот рецепт относится к холодным обертывания от целлюлита в домашних условиях.
Для процедуры понадобится измельченный в порошок зеленый чай (3 ст. л.), по 20 капель масла грейпфрута и виноградных косточек. Ингредиенты следует смешать между собой и нанести на кожу.
Вариантов для эффективного обертывания от целлюлита в домашних условиях огромное количество. Можно экспериментировать и комбинировать рецепты между собой, добавлять новые ингредиенты.
Для тех, кому не хочется готовить состав для обертывания, продаются уже готовые антицеллюлитные маски на основе лечебной грязи, морских водорослей, меда, глины и пр.
С имбирем
Этот продукт используют не только в кулинарии. Он помогает бороться с жировыми отложениями, поэтому широко применяется для обертываний.
Имбирь расширяет поры, сосуды, стимулирует кровоток, лимфоток, выводит лишнюю жидкость.
Для приготовления смеси необходимо приобрести порошок имбиря, смешать его с оливковым маслом до кашицеобразной консистенции, нанести на кожу.
Также вместо порошка есть вариант использовать свежий натертый корень имбиря, смешанный с медом и оливковым маслом.
С кофе, лимоном, эфирными маслами
Кофе тонизирует, омолаживает, активизирует биопроцессы на клеточном уровне, ускоряет липолиз. Обертывание способствует снижению веса и проявлений целлюлита, улучшает состояние эпидермиса.
Лимон обладает мягкими осветляющими свойствами, поэтому отлично подходит при наличии пигментных пятен на коже. Эфирные масла деликатно увлажняют.
Для приготовления состава необходимо измельчить 100 г цельнозернового кофе, добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока, апельсинового масла.
Нанести на полчаса на эпидермис, обмотать и смыть через полчаса.
Помимо этого, можно купить готовый состав. Отлично себя зарекомендовали такие фирмы, как Fresh Spa, Janssen Body, Beauty Style, Natura Siberica и т. д.
Эксперт Мария Тифонова рассказывает о действенном методе устранения проблемы:
Отзывы
ИРИНА, 28 ЛЕТ:
«По отзывам очень эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях — глиняное, шоколадное, медовое. Я делала с медом.
С этим продуктом я нередко делаю масочки для лица. Кожа после него бархатная, увлажненная. Я использовала горячий метод, т. к. у меня выраженный целлюлит и холодный не очень помогает.
Эффект мне понравился. Кожа хорошо пропотевает, выходит лишняя жидкость. Я избавилась от одного лишнего см в бедрах после 3 обертываний. Планирую продолжать».
ОЛЯ, 29 ЛЕТ:
«Я борюсь с целлюлитом комплексно: спортом занимаюсь, питаюсь правильно, обертывания, массаж делаю.
За месяц у меня было 5 обертываний с горячим шоколадом в салоне красоты. Мне процедура помогает. Сразу после нее появляется ощущение, что похудела на целый кг. Ноги в области бедер уменьшились на 1.5 см».
ВИКТОРИЯ, 20 ЛЕТ:
«Я обожаю обертывания: ничего не делаешь и худеешь. 1-2 раза в неделю посещаю салон красоты.
Если не получается пойти к косметологу, то покупаю масочку и делаю дома. В моем списке шоколадное, с водорослями, глиняное, масляное, грязевое обертывание. Больше всего нравится с шоколадом и глиной. После них кожа нежная и гладкая».
