Мед манука суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Мед манука суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Мед манука что это

Мед манука один из редких и дорогих сортов меда. Родиной произрастания кустарника манука является Новая Зеландия. Но встречается он и в Австралии, там его еще называют чайным деревом.

Слово манука означает хорошее настроение, бодрость, энтузиазм.

Растение Манука это кустарниковое или небольшое древовидное растение, из листьев которого добывают эфирное масло. Просто растерев листья пальцами уже можно почувствовать его приятный запах.

Период его цветения в природе длится около 4 х недель. Растение опыляется пчелами в период цветения. В результате получается уникальный мед, который, благодаря своим лечебным свойствам пользуется небывалым спросом.

Мед манука получил репутацию суперфуда, способного справиться с простудными заболеваниями, разными инфекциями.

В результате тестирования меда манука было выявлено, что он может убивать бактерии стафилококка и стрептококка. Но при этом необходимо помнить о том, что мед нельзя подогревать даже на водяной бане, т. к. он потеряет все свои полезные свойства.

И все таки не стоит верить в чудо силу меда. Если вы почувствовали себя неважно, надо обратиться к врачу, а мед применять как дополнение к терапии.

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Интересные факты о меде

Мед манука самый полезный мед на земле. Из за этого за ним закрепилось народное название Царь мед.

Мед манука считается природным антибиотиком. Это сильнейшее противовоспалительное, противомикробное, противовирусное и антисептическое средство. Он подавляет жизнедеятельность вредных бактерий, эффективно устраняет из организма токсины, способствуя тем самым быстрейшему выздоровлению.

Любой мед является кладезем витаминов и чрезвычайно полезен для организма.

А вот несколько интересных фактов о меде, о которых, возможно, вы не знаете:

  • Слово мед в переводе означает “магические чары”;
  • Для того, чтобы произвести 100 г меда, пчеле надо облететь больше 100 тысяч цветов;
  • Одним из главных поставщиков меда является Сибирь, хотя мед туда завезли всего 200 лет тому назад;
  • Самый дорогой мед в Израиле. 1 кг меда может доходить до 10 тысяч рублей;
  • 1 ч. л. меда в день обеспечит организм необходимым количеством витаминов и послужит для профилактики простудных, сердечно сосудистых и желудочно кишечных заболеваний;
  • В Древнем Риме и Древнем Египте мед использовали в качестве валюты;
  • При долгом хранении мед не теряет своих полезных свойств.
Прочтите также:  Черника суперфуд молодости. Ее полезные свойства. Есть ли противопоказания

Существуют разные виды меда:

  • Гречишный тонизирует организм, помогает при простудных заболеваниях, авитаминозе;
  • Липовый нормализует обмен веществ, помогает избавиться от головных болей. Помогает при эпилепсии, уменьшает боли при ревматизме;
  • Каштановый положительно влияет на сосуды, обладает высокой антимикробной активностью в отношении кишечной палочки и золотистого стафилококка;
  • Акациевый регулирует уровень сахара в крови. Помогает справиться с бессонницей, устранить головные боли;
  • Донниковый справляется с проблемами печени, ускоряет процесс заживления ран;
  • Горный укрепляет иммунитет, избавляет от депрессий, помогает бороться с усталостью;
  • Мед манука. О его полезных свойствах слагаются легенды. И ученые, и покупатели утверждают, что это настоящее чудо природы. Он обладает ранозаживляющими свойствами лечит язвы, ускоряет заживление ран, помогает при инфекционно воспалительных заболеваниях кожи.

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен Доктор говорит Анастасия МерцаловаАнастасия Мерцалова Анастасия Мерцалова Совокупное мнение докторов по данному вопросу Регулярное употребление меда манука позволит обеспечить защитные силы организма и обеспечит долгие и здоровые годы жизни.

Состав Меда манука

В состав меда манука входят:

  • Глюкоза;
  • Фруктоза;
  • Мальтоза;
  • Сахароза;
  • Витамины С. К, Е, группы В;
  • Калий;
  • Йод;
  • Антиоксиданты;
  • Аминокислоты;
  • Белки;
  • Минералы железо, фосфор, кальций, марганец, селен.

А самое главное, в его составе содержится метилглиоксаль.

Метилглиоксаль образуется в живых организмах как побочный продукт.

Это вещество обладает противомикробным действием и присутствует в клетках растений и животных.

Оно поступает в кровь человека и распространяется по всем клеткам, удаляя из них влагу. Бактериям нечем питаться, и они погибают.

Источник Википедия

Чем полезен Мед манука

По сравнению с другими разновидностями, мед обладает более сильными противомикробными и антисептическими свойствами, является отличным антиоксидантом.

Его используют как противогрибковое и противовирусное средство. Кроме этого, он способствует укреплению иммунитета.

Мед манука используется для лечения:

  • Заболеваний ЖКТ;
  • При изжоге;
  • Простудных заболеваниях;
  • При ангине;
  • Экземе и дерматитах;
  • Псориазе;
  • Ожогах, фурункулах;
  • При грибке ногтей;
  • Стафилококке;
  • Артрите.

При наружном применении мёд надо нанести на пораженный участок кожи 2 3 раза в день.

Принимать внутрь надо по 1 2 ч. л. за час до еды и перед сном. Сразу после приема меда желательно ничего не пить. Частоту приема и порции можно устанавливать по своему усмотрению.

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Почему мед манука следует включить в рацион

Существует множество причин, почему следует включить мед манука в свой рацион.

Вот некоторые из них:

  • Улучшает состояние кожи за счет увеличения количества коллагена, что способствует повышению эластичности кожи и уменьшению пигментации;
  • Устраняет проблемы со сном. В меде в больших количествах содержится триптофан аминокислота, вызывающая сонливость;
  • Заживляет раны;
  • Лечит ангину;
  • Помогает при кашле;
  • Поддерживает микрофлору кишечника.
Прочтите также:  Питание во время карантина: 5 повышающих иммунитет специй

Мед манука содержит активные соединения, позволяющие замедлить процесс старения организма, предотвратить чрезмерную потерю жидкости, тем самым поддерживая естественный водный баланс.

Противопоказания

Как и у любого другого продукта у меда манука имеются противопоказания.

Не рекомендуется:

  • Давать его маленьким детям до года;
  • Употреблять людям с индивидуальной непереносимостью, склонным к аллергии;
  • Больным сахарным диабетом;
  • С камнями в почках и желчном пузыре;
  • При астме, гипервитаминозе, болезнях поджелудочной железы.

Стандартная дозировка употребления меда 3 ч. л. в день.

Как правильно хранить Мед манука

Чтобы в меде сохранились полезные свойства, его надо хранить при температуре + 4 15 градусов в герметичной, стеклянной посуде из темного стекла, в темном месте. Это необходимо еще и потому, что мед может впитать влагу и посторонние запахи.

Купить мед манука можно в аптеках, магазинах здорового питания.

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Применение Меда манука

Мед манука хорошо питает кожу, поэтому широко применяется в косметологии. Он входит в состав кремов и гелей для лица и рук, в косметические масла для тела, шампуни, бальзамы, очищающие средства.

Используется при приготовлении масок.

Маска для лица

1 столовую ложку меда смешать с небольшим количеством воды и массирующими движениями нанести на лицо и шею. Эту смесь можно использовать и для рук.

Омолаживающая маска

Мед развести небольшим количеством воды до получения вязкой субстанции и нанести на лицо тонким слоем.

Сироп от кашля

Для его приготовления понадобится:

  • 2 стакана воды;
  • 1 стакан меда мануки;
  • 8 ст. л. свежего чабреца.

Воду налить в кастрюлю и довести ее до кипения, снять с огня. Добавить чабрец и дать настояться 10 минут. Когда вода остынет, добавить мед манука и перемешать смесь до его полного растворения.

Полученную смесь поместить в стеклянную емкость и закрыть крышкой, чтобы не попадал воздух. Этот сироп сохраняет свои полезные свойства в течение 3 х недель. Хранить его надо в холодильнике.

Небольшое количество меда можно растворить в теплой воде и использовать этот раствор для умывания. Он поможет уменьшить количество мимических морщин и избавиться от угрей.

При наличии трещин на коже и ран надо небольшое количество меда нанести на слой марли и приложить ее к поврежденному месту.

При дерматологических заболеваниях надо мед мануки смешать с пчелиным воском и оливковым маслом и полученной смесью смазать поврежденные участки кожи.

Если страдаете бессонницей, растворите в стакане теплой воды 1 ч. л. меда и выпейте на ночь. При болях в горле ложку с медом надо просто подержать во рту до его полного растворения или добавить его в имбирный чай.

Прочтите также:  Виды отношений между мужчиной и женщиной. Как называются типы отношений.

Входящие в состав меда минералы и витамины активно борются с увяданием кожи и ее старением. Уменьшают поры, разглаживают морщины, делают кожу мягкой и эластичной.

Для укрепления иммунитета в весенне осенний период достаточно добавить в свой рацион 1 чайную ложку меда.

Мед манука можно есть в чистом виде, добавлять в напитки, чай, воду, пудинги, йогурты, каши. Мед можно смешивать с куркумой, формируя из них шарики. Они помогают при заболеваниях органов пищеварения. Для борьбы с простудой можно в мед добавить малинового варенья.

Отзывы реальных людей

А что о меде манука думают люди, которые его попробовали?

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Отзыв на форуме
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме

На самом деле отзывов много и все они положительные.

Видео Мед манука что это?

Я предлагаю посмотреть видео о полезных свойствах меда манука.

Я постаралась подробно рассказать о том, что такое мед манука, какими полезными свойствами он обладает, есть ли у него противопоказания.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу. Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

И еще прошу вас поучаствовать в небольшом опросе. Это необходимо для того, чтобы получить более полную информацию о свойствах меда манука.

А вы употребляете мед манука? Да, потому что это ценный, уникальный продукт 33.33% Нет, но хочу попробовать 33.33% Обязательно попробую после прочтения статьи 33.33% Проголосовало: 3

Оцените статью
Сайт про секреты красоток и мужчин. Последние бьюти тренды и отзывы на косметические средства