Каждая девушка хочет как можно дольше оставаться красивой и молодой. Но, к сожалению, уже в раннем возрасте у некоторых дам появляются носогубные складки. Их еще называют морщинами скорби или марионеточными морщинами.
Откуда они берутся на лицах двадцатипятилетних красоток? Причины могут быть самые разные. Например, виной может стать слишком «живая» мимика. В более зрелом возрасте носогубки появляются из-за опустившейся щечной мышцы лица. Не каждая из нас решится на уколы ботокса. Ведь они имеют массу противопоказаний, о которых очень часто молчат косметологи. Отчаиваться не стоит, с помощью гимнастики для лица все поправимо!
Гимнастика для лица не только устранит морщинки, но и придаст свежесть всему лицу. Уделяйте фейсфитнесу 5-10 минут в день, и вскоре увидите первые результаты. Если носогубная складка очень глубокая, выполняйте упражнения два раза в день, если залом только наметился, то вполне хватит одного раза.
Перед тем, как начать заниматься, умойтесь привычным способом, нанесите тоник. А вот крем наносить пока рано. Уходовую косметику можно наложить уже после гимнастики, крем или сыворотка лучше впитаются в кожу и донесут до нее все полезные вещества.
Упражнение 1
Сложите губы буквой «О» так, чтобы носогубные складки разгладились. Следите за тем, чтобы вокруг рта не собирались мелкие морщинки. Держите такой овал 30 секунд. Отдохните и подержите губы буквой «О» еще 30 секунд.
Упражнение 2
Откройте рот, словно произносите буку «О». А теперь медленно водите указательными пальцами по носогубным складкам. Передвигайте пальцы очень медленно, словно что-то вязкое. Двигайтесь снизу вверх и обратно. Буквально через 30 секунд вы почувствуете легкое жжение в области носогубных складок. Теперь отведите пальцы от лица и мысленно досчитайте до тридцати.
Упражнение 3
Завершаем наш ритуал красоты щипковым массажем. Медленно, начиная снизу носогубных складок щипаем себя пальцами, поднимаясь вверх к носу. Щипки должны быть легкими и нежными. Что даст такой массаж? Улучшит кровоснабжение тканей, снимет зажимы со спазмированных мышц, запустит процесс обновления клеток. Теперь можно нанести дневной или ночной крем для лица.
Упражнение 4
Если носогубные складки очень ярко выражены, можно воспользоваться еще одним волшебным средством. Хорошо моем руки. Кладем большие пальцы рук в рот поперек носогубных морщин. Пальцы будут лежать в области клыков. Посмотрите на себя в зеркало. Носогубка должна полностью разгладиться. Теперь накрываем пальцы верхней губой 30–60 раз. Упражнение не простое, но очень эффективное.
Желаю всем молодости, здоровья и красоты. Помните, что гимнастика для лица даст эффект только при регулярном выполнении. Зато, в отличие от уколов красоты, она не навредит здоровью, и ее действие будет длиться очень долго. Заведите привычку делать гимнастику и совсем скоро вы заметите, как ненавистная носогубка станет «мягче», а затем и вовсе покинет ваше лицо!
Видео: Как убрать носогубные складки
Предлагаю вам посмотреть видео от нашего тренера Александры Ларионовой и узнать, как быстро избавиться от носогубных складок.
Я постаралась найти и подобрать для вас самые эффективные упражнения для разглаживания носогубной зоны.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.