У всех ли мужчин растет борода? Несмотря на распространенное мнение о том, что щетина – это один из первых признаков мужественности, он присутствует далеко не у всех представителей сильного пола. Отсутствие растительности, обрамляющей подбородок, может быть связано со множеством причин внутреннего и внешнего характера. Как справиться с большинством из них, какие меры предпринять для налаживания ситуации, рассмотрим ниже.
Причины отсутствия бороды у мужчины
Почему у некоторых мужчин не растет борода? Густота щетины зависит от множества факторов, первым из которых является количество волосяных фолликулов, расположенных под кожей. Причем, в норме, они присутствуют и у мужчин, и у женщин. Только у последних организм вырабатывает небольшое количество гормона тестостерона, а у мужчин его количество велико, что и дает активный рост бороды.
От чего у парня не растет борода?
- Нарушения со стороны нормального уровня мужских половых гормонов.
- Травмы фолликулов, возникшие из-за неправильной проводимой процедуры бритья, повреждений кожного покрова.
- Дефицит ценных элементов, включая витамины, белки, жиры, углеводы, приводит к истощению луковиц, невозможности исполнения ими своих обязанностей в полной мере.
- Нарушение нормального питания, приводящее к дефициту витаминов, минералов.
- Наследственность и генетическая предрасположенность.
Некоторые факторы, касающиеся здоровья человека, можно устранить путем налаживания собственного образа жизни, приема витаминно-минеральных комплексов. На иные, к примеру, генетического характера, нельзя повлиять никоим образом.
Генетическая предрасположенность
Почему у мужчины не растет борода? Основное влияние на наличие и количество щетины оказывает генетика. Она обуславливает целый ряд факторов:
- густоту растительности;
- оттенок волос;
- скорость появления новых стержней.
Если мужчина родом из южных провинций, то, чаще всего он имеет густую бороду насыщенного черного цвета, которая начинает расти примерно с 12-14 лет. Если это житель северных районов, то растительность у него может отсутствовать вовсе, иметь светлый оттенок, расти она начнет не ранее 20 лет.
Причины медленного роста бороды
Чтобы найти выход из создавшегося положения и улучшить скорость появления волос, нужно определиться с теми факторами, что влияют и на рост щетины.
Причины медленного появления щетины:
- принадлежность к конкретной этнической группе;
- плохая наследственность, когда у ближайших предков борода не отличалась густотой или отсутствовала вовсе;
- недостаточная выработка мужского полового гормона – тестостерона;
- слишком юный возраст, когда фолликулы еще недостаточно созрели для полноценного осуществления собственных обязанностей (причем этот параметр является сугубо индивидуальным, для каждого подростка период активного полового развития наступает в определенном возрасте);
- наличие хронических патологий в организме;
- задержка наступления периода полового развития;
- ведение неправильного образа жизни, в котором присутствуют вредные привычки, чрезмерное употребление алкоголя, фастфуда;
- наличие лишнего веса;
- дефицит витаминов, особенно ретинола, витаминов группы В, токоферола, фолиевой кислоты, биотина;
- постоянное нахождение в стрессовом состоянии
- неправильное осуществление процедуры бритья;
- нарушения режимов сна и отдыха;
- редкие прогулки на свежем воздухе;
- дефицит спортивной активности.
Факты, способствующие росту бороды
Каждый мужчина в силах самостоятельно наладить нормальное появление щетины, при условии, что проблема не кроется в генетических, наследственных факторах, наличии серьезных хронических патологий.
Для получения густой бороды, необходимо:
- Вести гармоничный образ жизни, с удалением из него курение, спиртное, излишнее употребление напитков, содержащих кофеин.
- Нормализовать рацион питания: отказ от острого, жирного, соленого, пищи быстрого приготовления.
- Запрет употребления пива, которое негативным образом влияет на тестостерон, превращая его в женский половой гормон – эстроген.
- Привести к норме режимы сна и отдыха: организм полностью восстанавливается за восьмичасовой период сна. Постоянное недосыпание приводит к хронической апатии, плохому настроению, вялости, общему угнетенному состоянию.
- Ввести в собственную жизнь активные занятия спортом, включающие тренировки в зале, бег на свежем воздухе, иные доступные виды занятий.
- Загрузить себя активным движением, избавив от постоянного нахождения в помещении.
- Для увеличения количества тестостерона – нужно вести регулярную половую жизнь. Если этот метод плюс активные занятия спортом, не дают видимого результата, можно обратиться к врачу, который назначит прием гормональных медикаментов.
- Прием витаминных комплексов (Пантовигар, Аевит, Алфавит), содержащих в обязательном порядке ретинол, токоферол, биотин, витамин D, аскорбиновую кислоту.
- Применять специализированных препаратов с содержанием Миноксидила, вещества, стимулирующего местное кровообращение. За счет этого к фолликулам поступает большее количество кислорода, ценных элементов, что стимулирует появление новых щетинок.
- Использовать натуральные масла (касторовое, миндальное, репейное, оливковое, жожоба, усьмы) для массажного воздействия. Оно также будет усиливать местное кровообращение тканей лица, стимулировать рост волос.
- Осуществлять постоянный уход за кожным покровом: регулярно очищать, проводить скрабирование для очищения от ороговевших частичек кожи, массировать.
- Делать маски и компрессы с использованием настойки красного перца, корня имбиря, лука, чеснока, коньяка, горчичного порошка.
Выполнение этих простых рекомендаций поможет отрастить вожделенную бороду, главное, соблюдать регулярность, осуществляя все эти функции ежедневно и постоянно. Получить обильный рост щетины не получится только в тех случаях, когда проблему кроется гораздо глубже, нежели в необходимости устранения внешних негативных факторов.
Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>