Пышные усы

Пышные усы всегда привлекают внимание окружающих. Они были популярны в 18 веке, многие мужчины носят их сегодня. Как отрастить густые, пышные усы? Чтобы справиться с поставленной задачей, необходим комплексный подход, включающий изменение образа жизни, рациона питания, организацию регулярного, грамотного ухода.

Как правильно отращивать

Чтобы придать форму усам, необходимо их предварительно отрастить. Следует помнить о том, что получить густую щетину сразу же с началом периода полового созревания, с 14-15 лет, практически нереально. Первая растительность представляет собой пушок, неравномерно проглядывающий сквозь кожный покров подбородка.

Только к 20-25 годам можно судить о качестве щетины, ее густоте, структуре волос, оценивать возможность отращивания бороды или усов. Повлиять извне на процесс роста волосков нельзя, только после того, как половая зрелость достигает своего пика, можно некоторым образом стимулировать работу волосяных луковиц.

Если у молодого человека после 25 лет, не наблюдается нормального роста щетины, необходимо обратиться за помощью к эндокринологу.

Факторы, влияющие на рост усов:

• уровень тестостерона: этот мужской гормон оказывает прямое влияние на скорость появления новой щетины. Если наблюдается его дефицит, можно не ожидать появления усов, бороды. Наладить уровень тестостерона поможет регулярная физическая активность, половая жизнь, при более сложных проблемах, не обойтись без приема специальных медикаментов (назначать их может только специалист);
• генетика: чтобы представить себе внешний вид бороды, нужно посмотреть на лицо своего дедушки, отца, скорее всего, ситуация будет примерно одинаковой;
• национальная принадлежность: некоторые народности отличаются практически полным отсутствием растительности на лице, у других же она начинает активно появляется уже с 12-13 лет;
• цветотип: у брюнетов растительность более приметная, нежели у блондинов, она растет быстрее и гуще.

Свое влияние на темпы появления волос на лице оказывают пищевые привычки. Если организм не получает с пищей необходимо количества витаминов, минералов, то не может в полной мере выполнять все свои обязанности.

Ежедневный рацион мужчины должен включать:

• рыба, мясо не жирных сортов;
• свежие фрукты, овощи, зелень;
• кисломолочные продукты;
• семечки;
• бобовые культуры;
• крупы.

Если получать все необходимые витамины из пищи не получается, необходимо организовать курсовой прием витаминно-минеральных комплексов, обязательно включающих биотин, ретинол, токоферол, аскорбиновую кислоту, витамин D, витамины группы В.

Помимо включения в свой рацион полезных продуктов, из него необходимо исключить фастфуд, большое количество жирных, острых, соленых блюд. Необходимо отказаться от вредных привычек, среди которых курение и чрезмерное употребление спиртных напитков.

Взрослый мужчина должен употреблять за сутки от 2, 5 литров воды и больше, это позволяет поддерживать достаточный уровень увлажненности кожного и волосяного покрова, нормальную работу всего организма.

Свое влияние на темпы появления новых щетинок оказывает стресс. Если его количество велико, то о нормальном функционировании организма, говорить не приходится. Очень важно наладить правильный режим работы и отдыха, ознакомиться с простейшими самостоятельными техниками медитации, организовать полноценный ночной сон.

Для стимуляции роста щетины можно:

• втирать в кожный покров репейное или касторовое масла, смешанные с жидкими формами ретинола, токоферола;
• делать массаж с любыми растительными маслами, он будет стимулировать пробуждение луковиц ото сна и их активное функционирование;
• периодически делать маски на лицо с использованием настойки красного перца, коньяка, горчичного порошка.

Особенности ухода

Правильная форма шикарных усов обязательно требует постоянной заботы о внешнем виде и здоровье щетины. Без выполнения ряда необходимых мероприятия, появляющаяся растительность будет выглядеть некрасиво, неухожено, непривлекательно.

Особенности уходовых процедур:

1. Усы не требуют подравнивания. Даже если возникает желание сделать это, лучше воздержаться, обратившись за помощью к профессиональному барберу. Если есть определенные навыки, можно самостоятельно приводить растительность в порядок, для этой цели необходимо использовать парикмахерские ножницы. Приобрести их можно в специализированном магазине.
2. Периодические расчесывания позволяют упорядочить положение волос, распределить кожный жир, придать блеск растительности. Кроме того, это воздействие является своего рода массажем, стимулирующим местное кровообращение, пробуждающим фолликулы ото сна. Проводить расчесывание необходимо в разные стороны от носа. Чтобы избежать накапливания статического электричества в усах, их расчесывать следует специальным гребнем, сделанным из натуральной древесины.
3. Использование воска для укладки усов, позволяет зафиксировать форму на весь день. Применять его нужно в минимально возможном количестве, распределять, начиная со срединной части. Воск для усов играет важную роль: он придает растительности ухоженный вид, смягчает ее структуру, делает волоски блестящими.
4. Чтобы удалить с поверхности лица омертвевшие клетки, нужно периодически использовать скраб. Такое воздействие будет способствовать очищению кожного покрова, придавать ему сияние, улучшать скорость роста волос.
5. Мыть усы необходимо 1 раз в 2 дня, обязательно используя специальный шампунь и кондиционер. Такой подход позволит своевременно удалять случайно застрявшие в волосах кусочки пищи, смягчать волоски, улучшать их внешний вид.
6. При необходимости подстричь растительность, работать только с сухой щетиной. Влажная начинает провисать под своей же тяжестью, по этой причине, после высыхания можно обнаружить, что длина оказался намного короче той, которую первоначально планировалось получить.
7. Не следует бояться щетины, покрывающей щеки. Небольшая растительность часто смотрится очень органично вместе с усами, подобные эксперименты помогают найти для себя новый, экстравагантный или брутальный, образ.
8. Тщательно выбирайте форму усов: при отсутствии любого опыта с этой стороны, необходимо обращаться в барбершоп. Профессионал обязательно подскажет идеальный вариант стрижки, поможет воплотить ее в реальность.
9. Периодически увлажнять кожный и волосяной покров, используя натуральные масла. Наиболее эффективными считаются: касторовое, репейное, миндальное, персиковое, жожоба, усьмы, оливковое, виноградных косточек. Их наносят перед сном, либо в течение дня, смывая примерно через 30-40 минут.

Чтобы простимулировать работу волосяных фолликулов, нужно обязательно придерживаться простых рекомендаций:

• наладить правильный рацион питания;
• регулярно заниматься спортом, чтобы держать уровень тестостерона на стабильно высоком уровне;
• вести регулярную половую жизнь;
• отказаться от нахождения в стрессовых ситуациях;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• изучить техники медитации;
• заняться йогой;
• полноценно высыпаться каждую ночь;
• разделять время для работы и отдыха;
• пить достаточное количество жидкости на протяжении дня;
• использовать для ухода за кожей специальные средства и растительные масла;
• при явных проблемах с ростом щетины, обращаться за помощью к дерматологу, трихологу, эндокринологу.

Фотографии удачных вариантов пышных усов

Мало просто отрастить усы подкова, они должны идеально подходить к типу внешности, общему стилю человека, его образу жизни, роду занятий. Правильно выбранная модель всегда смотрится моно, стильно, красиво. Чтобы оценить впечатление, которое производят усы, можно рассмотреть несколько вариантов особенно удачной пышной растительности.