Как сделать бороду гуще?

Как сделать бороду гуще? Какой мужчина, принявший решение отрастить густую бороду, не задумывался над этой проблемой? Этот процесс зависит от влияния целой совокупности факторов. Чтобы увеличить рост растительности следует использовать полный комплекс мероприятий, начиная от изменения образа жизни, пищевых привычек, заканчивая применением народных методов.

Причины, из-за которых у вас не растет борода

Густота бороды зависит от множества факторов, у некоторых людей она отличается густотой, у других растет местами и клочками. Следует отметить, что по-настоящему качественная щетина начинает появляться, когда мужчине исполняется 20 лет.

Точнее сказать трудно, этот фактор зависит от возраста полового созревания, который стартует примерно с 15 лет. В этом возрасте лица юношей покрывает только мягкий пушок, до наступления 22 лет, даже с использованием различных методик, что-то изменить трудно.

Когда гормональный фон выравнивается, начинается постепенная стабилизация растительности. Теперь она имеет традиционный для большинства мужчин вид. Если растительность все равно растет неравномерно, следует сдать анализы, пройти медицинское обследование, возможно, проблема в уровне гормонов.

Плохая генетика и наследственность

Рост волос на лице обусловлен генетической предрасположенностью. Если отец не имел густой растительности, сын вряд ли будет ходить с окладистой бородой.  Существует вероятность, что этот признак будет унаследован от дальнего родственника, у которого отсутствовали подобные проблемы.

Большое значение в интенсивности роста волос,  имеет принадлежность к той или иной национальности.

Южно-кавказские народы редко сталкиваются с проблемами в этой сфере, причем растительность начинает у них появляться раньше, нежели у других народностей. Даже подростки ходят с достаточно явной щетиной. Жители северных регионов, отличаются светлой шевелюрой, редко растущими волосками. Для них проблема с выращиванием волос актуальна.

Образ жизни

Как сделать бороду густой? В разрешении этого вопроса поможет только комплексный подход, уход и бритье, особые обработки косметическими препаратами.

Очень важен образ жизни, когда проблем с генетикой нет, дело может быть во вредных привычках. К ним относят:

• постоянное нахождение в стрессе;
• плохое питание;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• недосыпание;
• минимум физической активности.

Изменение собственного образа жизни, помимо общей пользы организму, способно изменить интенсивность роста бороды.

Как вырастить густую бороду

Как увеличить густоту бороды? Существует немало способов добиться этой цели. Достижение заветной цели зависит от тестостерона, основного мужского гормона.

Для достижения поставленной цели, следует испробовать разные методы:

• изменение образа жизни;
• питание;
• лечение с использованием медицинских препаратов;
• применение народных методов;
• использование пищевых добавок;
• физическая активность.

Пищевые добавки

Редкая растительность на лице – признак нехватки витаминов. Для их восполнения требуется включение в рацион некоторых продуктов питания, а также прием витаминизированных составов.

Важные элементы:

• ретинол;
• фолиевая кислота;
• токоферол;
• аскорбиновая кислота;
• биотин;
• пантотеновая кислота;
• растительный, животный белок.

Принимать витамины следует по рекомендации доктора, который, после сдачи соответствующих анализов, назначит комплексные препараты. Не следует игнорировать включение в собственный рацион специальных продуктов, восполняющих витаминный дефицит.

Занятия спортом

Физическая активность очень важна во всех сферах жизни, не является исключением и стимуляция роста растительности на лице. Умеренные нагрузки обеспечивают полноценное мужское здоровье, нормализуют гормональный фон, повышают уровень тестостерона.

Спорт помогает:

• снизить излишний вес;
• улучшить кровообращение;
• повысить тонус мышц и организма в целом.

Уход и бритье

Чтобы борода была гуще очень важно регулярно проводить ухаживающие процедуры:

• бритье, обязательно только качественными острыми лезвиями;
• обработка кожи специальными лосьонами, кремами;
• нанесение масок из смеси репейного масла и красного перца;
• обработка кожи натуральными маслами, воском.

Аптечные препараты

Как сделать бороду темнее? На рынке фармацевтической промышленности постоянно появляются препараты, основной целью которых является стимуляция появления растительности на лице, увеличение её густоты и насыщенности оттенка. Основной функцией большинства средства выступает увеличение содержания в мужском организме тестостерона.

Этот гормон ответственен за:

• рост волос;
• либидо;
• эрекцию;
• мышечную силу.

Наиболее применяемыми являются такие средства:

• Финастерид;

• Миноксидил.

Эти препараты должны назначаться только врачами, они не применяются у лиц, не достигших совершеннолетия. Медикаменты могут вызывать появление побочных эффектов, поэтому самолечение не допускается. Кроме того, точного их влияния на работу эндокринной системы еще не установлено.

Масла

Густая щетина в домашних условиях легко может стать реальностью, если регулярно ухаживать за нею с использованием масел. Эти натуральные средства будут способствовать густоте растительности. Идеальным является репейное масло, оно придаст волоскам пышности, густоты, ускорит их рост.

Чтобы добиться видимого эффекта, нужно сделать не одну, а целый комплекс процедур.

Особенности использования масла:

• подогреть масло на водяной бане;
• очистить лицо скрабом;
• нанести на подбородок;
• втереть в кожу;
• оставить на 40 минут;
• смыть водой.

Повторить 10 раз, спустя 3 месяца, повторить.

Массаж

Масла очень хорошо сочетаются с массажными манипуляциями. Самый простой вид массажного воздействия – это расчесывание, оно будет раздражать кожу, усиливать кровообращение, усиливать рост фолликул.

Можно выполнять массаж не самостоятельно, а в условиях косметологического салона. Такая процедура поможет расслабиться, дополнительным бонусом, будет улучшение роста волосков.

Народные средства

Густые волосы и борода вполне достижимы при условии регулярного применения популярных, эффективных домашних рецептов.

Растительные масла

Как сделать бороду черной? Чтобы улучшить внешний облик растительности, покрывающей лицо, имеет смысл использовать касторовое, оливковое либо репейное масла.

Приобрести эти уходовые средства можно в любой аптеке. Втирать такой состав в кожу лица следует ежедневно, чтобы достигаемый эффект был выше, следует оборачивать нижнюю половину лица полиэтиленом и теплым платком. Держать такой компресс следует на протяжении полутора часов, затем смывать с мягко действующим шампунем. Если смывать масло только водой, без применения дополнительных средств, то борода будет быстро засаливаться и выглядеть неопрятно.

Спустя несколько недель таких манипуляций можно будет увидеть эффект в виде волосков, отличающихся насыщенным цветом, блеском, густотой.

Имбирь

Имбирь отличается высокими метаболическими свойствами, его регулярное употребление ускоряет обмен веществ, способствует расщеплению жиров. Что касается ускорения роста волос, то здесь положительный эффект достигается за счет ускорения процессов кровообращения.

Как применять имбирь:

• очистить от кожуры;
• натереть на терке, либо измельчить блендером;
• наложить на требуемую область;
• накрыть полиэтиленом, сверху теплым платком;
• держать не менее получаса;
• смыть водой.

Во время процедуры может возникать жжение, если оно становится непереносимым, средство следует сразу же смыть прохладной водой.

Мед, яйцо и коньяк

Борода густая и блестящая, это ли не мечта каждого мужчины? Чтобы ускорить естественные процессы, протекающие в организме, быстрее отрастить растительность на лице, можно использовать одну смесь.

Рецепт средства:

• в миске из стекла или керамики взбить желток яйца (белок убрать, он не понадобится);
• добавить столовую ложку натурального меда (жидкого);
• тщательно перемешать;
• влить столовую ложку коньяка;
• добавить 10 мл растительного масла;
• перемешать;
• нанести смесь на область бороды;
• накрыть полиэтиленом, сверху тканью;
• удалить через час с использованием шампуня.

Маску делают три раза в неделю, чаще повторять эту процедуру не рекомендуется.

Эффект от такого средства будет виден сразу, волосы станут активно расти, перестанут путаться, будут радовать блеском и густотой.

Горчичный порошок

Густота бороды может быть повышена использованием горчичного порошка. Он обладает способностью увеличивать  темпы кровообращения, что будет стимулировать рост фолликул.

Применять порошок можно разными способами:

• смешать с теплой водой, получившуюся кашицу тонким слоем расположить по коже, предварительно смазав её детским кремом;
• смешать порошок и растительное масло (репейное, оливковое, касторовое), нанести на лицо;
• добавить в порошок желток одного куриного яйца, 2 столовые ложки кефира, оставить для воздействия на 20 минут.

Специальный горчичный соус для таких масок не подходит, он содержит посторонние элементы, консерванты, что могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Отрастить растительность на лице, придать ей здоровый, ухоженный вид, можно, если использовать целый комплекс мер. Начинать нужно с изменения образа жизни, пищевых привычек, обязательно подключая косметические процедуры по уходу за волосами.