Лёд для лица, польза или вред: лучшие рецепты ледяных кубиков

Лёд для лица доступный способ ухода за кожей, который можно использовать самостоятельно дома, не посещая салон. Достаточно лишь взять обычные кубики льда. Польза льда и ледяной воды для омоложения известна ещё испокон веков. Сохранилось множество старинных советов, рецептов, где упоминаются умывания и протирания лица, ледяной — ключевой водой. Действительно, применяя эти техники на практике, можно заметить, что после ледяных процедур лицо мгновенно преображается: появляется здоровый румянец, упругость, бархатистость. Для тех, кто желает испытать полезные свойства на себе, врачи косметологи, делятся своими секретами. Представляем вам рецепты льда для лица для приготовления в домашних условиях.

Лёд для лица: польза для кожи

Утреннее протирание — отличный способ взбодриться. Мгновенный результат можно увидеть практически сразу. Процесс умывания замороженной водой приводит к сосудистому расширению, улучшению кровоснабжения. Поверхность лица приобретает свежий, подтянутый вид. Эффект от процедуры имеет сходство с лимфодренажным массажем.

Происходят следующие изменения:

• Отёчность на лице и веках исчезает из-за улучшенной микроциркуляции жидкости;
• Проходят припухлости под глазами в результате нормализации лимфодренажа;
• Поры заметно сужаются;
• Небольшие морщины разглаживаются, более глубокие становятся менее заметными;
• Кожа увлажняется;
• Тон лица улучшается, появляется лёгкий румянец;
• Покровы приобретают матовый вид за счёт снижения выработки кожного сала;
• Сужение сосудов усиливает кровоток, доставку к дерме питательных веществ;
• Вдобавок сосуды приспосабливаются моментально давать реакцию на температурные изменения;
• Правильные растительные добавки обеспечивают антисептический и лифтинговый эффект;
• Исчезает пигментация. Сам лёд на пигментные пятна не влияет. Но входящий в состав травяной отвар может давать отбеливающий эффект, осветлять тёмные участки.

Наибольшего результата можно добиться, если подвергать заморозке не просто обычную воду, а настои из трав. При правильном подборе компонентов можно добиться лечебного эффекта. С помощью таких кубиков с лёгкостью устраняются воспаление, высыпания прыщами, раздражение.

Протирание льдом имеет преимущество по сравнению с другими косметологическими средствами. Процедура сразу сочетает термическое, механическое и химическое воздействие.

Возможный вред

По мнению косметологов, к ледяным протираниям нужно относиться с осторожностью. Низкая температура при неправильном подходе может негативно сказаться на коже, вызвать стресс. Холод также провоцирует сужение сосудов. Многократное его воздействие может обеспечить хороший психотерапевтический результат. Однако, частое расширение и сужение сосудов не очень хорошо сказывается на состоянии кожи.

Рекомендуют соблюдать умеренность. Постоянное влияние низкой температуры на эпидермис может вызвать:

• Отёк лица;
• Образование сосудистых звёздочек;
• Нарушение кровяного притока;
• Расширение пор.

Как утверждают косметологи, даже простое умывание холодной водой может спровоцировать сужение сосудов, плохой приток крови. Ухудшается выработка сальных желёз (выделяется меньше пота и сала). Поверхность лица становится дряблой, кожа теряет упругость и эластичность. Появляются морщины. Женщины поздно обращают на отрицательные изменения внимание.

Показания и противопоказания

Любая женщина перед первой процедурой сталкивается с вопросом — невредно ли это, чем это полезно, какой ждать результат?

Польза от ледяных протираний: косметический лёд тонизирует, придаёт здоровый вид лицу. Показания к процедуре — проблемная кожа и признаки старения. Через несколько недель дефекты устраняются. После сеансов криотерапии женщина становится заметно посвежевшей.

Протирание лица льдом — процедура, легко выполнимая самостоятельно в домашних условиях. Но злоупотреблять ею не стоит, чтобы не нанести коже вред. Слишком частое использование может пересушить лицо.

Оптимальный срок для косметического льда — одна неделя. Но процедура доступна не всем.

Противопоказания:

1. Инсульт. Такое заболевание говорит о спазмах сосудов и образовании тромбов.
2. Купероз.
3. Индивидуальная непереносимость холода.
4. Повышенная температуре, инфекционные заболевания.
5. Плохая свёртываемость крови. Любое усиленное движение может сопровождаться появлением синяков;
6. Повреждения сосудов, нарушение кровеносной системы;
7. Обмороженное, обветренное лицо.
8. Чувствительная и нежная кожа
9. Наличие гнойников, воспалений, а также чрезмерные высыпания;
10. Аллергия на используемые компоненты. Мёд наиболее часто выступает аллергеном. А также, некоторые травы способны вызывать аллергию в виде крапивницы.
11. Воспалительный процесс носовых пазух (гайморит, острый этмоидит, фронтит).
    
    Холодовая аллергия. Криомассаж нельзя использовать тем, у кого на морозе появляется сыпь, сопровождающаяся шелушением и зудом.

Нельзя игнорировать медицинские ограничения, так как холодное воздействие может ухудшить состояние.

Лёд для лица: всё в меру

Перечисленные противопоказания и возможный вред не означают, что криотерапия имеет негативный характер. Чтобы получить от массажа омолаживающий эффект, использование льда должно быть умеренным:

• Периодичность. Лёд не должен прикладываться как примочка. Движения должны быть энергичными. Иначе можно застудить лицевой нерв.
• Погодные условия. Если на улице плюсовая температура, самое время провести протирания льдом. Если ветрено и холодно, процедуру желательно отложить до тёплых дней.
• Время. После массажа кожа должна отдохнуть. Поэтому процедура не должна выполняться на скорую руку, при ограниченном времени.

Как правильно протирать

Чтобы получить положительный эффект, нужно придерживаться некоторых правил и соблюдать последовательность действий:

1. Очищение. Предварительно поверхность должна быть тщательно очищена привычным косметическим средством.
2. Увлажнение. Чтобы не допустить шелушение, сухая или нормальная кожа должна быть предварительно увлажнена. В качестве увлажняющего средства подойдёт масло или жирный крем. Они помогут сохранить водно-липидный баланс.
3. Протирание. Происходит кубиками льда, завёрнутыми в полотенце или салфетку. Оптимальный способ — точечная обработка проблемных участков. Долго задерживать на поверхности лица не рекомендуется. Вокруг глаз кожа наиболее нежная, поэтому эту область желательно избегать. Внимание лучше акцентировать на контуре лица.

После выполненных пошаговых действий лицо не нужно вытирать. Вода должна впитаться самостоятельно.

Для криомассажа нужно использовать только свежезамороженный лёд, для сохранения его полезных свойств. В неделю не советуется замораживать более 5 кубиков.

Техника обтирания

Правильное выполнение массажа влияет на качество процедуры и результат. Проводится он по массажным линиям для избежания появления новых морщин:

• Начинается обтирание льдом с середины подбородка по направлению к мочкам ушей.
• Продолжаются движения от уголков губ к ушным раковинам.
• Затем двигаться к верхнему краю уха от «стрелы купидона».
• Перемещаться к вискам от крыльев носа.
• Область лба протирается от середины к вискам.
• Движения возле носа направлены сверху вниз, от переносицы к крыльям.

Читайте также: Вкусно и полезно: медовый массаж лица.

Основные правила

Для заморозки косметического льда в домашних условиях существуют следующие основные правила:

1. Прежде чем замораживать воду, её нужно предварительно профильтровать и вскипятить.
2. Воду можно использовать минеральную без газа. При замерзании шарики газа образуют пустоты, которые при протирании могут оцарапать нежную кожу лица. Минеральная вода богата витаминами и полезными микроэлементами, которые практически мгновенно впитываются в кожу, делая её более упругой. Рекомендуется для женщин старше 45 лет.
3. В чём замораживать. для приготовления, подойдут любые имеющиеся у вас формы, пластиковые, пакетные, силиконовые — считаются самыми удобными в применении.
4. Основы. Протирать лицо, можно просто замороженной водой. Но более эффективно, использовать специальные настои, отвары целебных трав и цветов. И также хороши для этих целей свежевыжатые фруктовые, овощные соки, кефир, молоко, чай, крупяные отвары, кофе. Очень часто в приготовлении основ для протирания лица, используют добавление нескольких капель эфирных, косметических и аромамасел.
5. Концентрация. Замораживая травяной отвар, чёрный или зелёный чай, нужно обязательно следить за крепостью приготавливаемого настоя. Цитрусовые, ягодные, некоторые овощные соки, перед замораживанием нужно обязательно разбавить водой 1:1 чтобы избежать раздражения. Виноградный, дынный, арбузный, огуречный, сок алое, можно не разбавлять.
6. Ручка. Для того, чтобы кубики было удобно держать, в формы с приготовленной основой нужно положить некое подобие держателя. Для этой цели отлично подойдёт ватная палочка, или обычная зубочистка.
7. Расположите формы с залитым раствором так, чтобы они находились подальше от сильно пахнущих продуктов, так как лёд обладает способностью хорошо впитывать запахи. Храните приготовленные кубики не больше семи дней.
8. Чередование ингредиентов. Вы можете выбрать для себя какой-то один вид льда или пользоваться различными составляющими попеременно. Главное правило — чтобы продукты были свежими. Другое дело травы, их можно высушить впрок, или купить в аптеке сбор.

Основы для приготовления льда

Настой. В заранее подготовленную ёмкость нужно положить две столовые ложки используемой травы, мякоти фруктов или ягод — те компоненты, которые вы решили использовать. Залить их одним стаканом кипятка. Перемешать. Накрыть плотной крышкой. Дать настояться около одного часа. После процедить с помощью марли или специального ситечка. Затем разлить приготовленный, уже остывший настой по формам.

Отвар. Используйте ингредиенты и воду, в количестве указанного выше. Поместите все компоненты в небольшую кастрюльку. Поставьте на огонь, перемешайте. Как только вода начнёт закипать, снимите с огня, дайте отвару отстояться в течение часа, процедите, остудите, разлейте по формам.

Свежевыжатый сок. Не стоит использовать пакетированный сок, для процедур. Лучше приготовить его самостоятельно. Любые виды нужно предварительно разбавлять водой 1:1. Исключения: арбуз, алое, огурец.

Чаи. Для приготовления чайного настоя, подойдут только листовые виды зелёного или чёрного чая. 1 ч. л. на стакан воды, температура которой не должна превышать 950С.

А также для протирки лица, можно использовать, замороженные, тонко нарезанные ломтики овощей или фруктов

Выбор льда по типу кожи

В зависимости от того, какой тип кожи, можно подобрать подходящий рецепт. Это крайне важно, так как не все составы одинаково подходят, например, сухому типу и жирному.

Для сухого типа кожи

Сухой тип раньше всех подвержен появлению морщин. Для приготовления льда не используйте компоненты, обладающие подсушивающим, вяжущим эффектами.

Такой тип более других нуждается в увлажнении.

Используйте в приготовлении следующие ингредиенты:

• Молоко, сливки, мёд — 1 ст. л. На один стакан готового продукта.
• Отвары или настои лепестков роз, бузины, шиповника, боярышника, липовый цвет, соки дыни, облепихи, клубники, малины.

Перед замораживанием, рекомендуется добавить в формы по одной капле оливкового, облепихового, розового или персикового масла, для дополнительного питания.

Для жирного типа кожи

Такой тип, больше других, подвержен, заболеванию акне и обильному жирному блеску, который появляется из-за интенсивной работы сальных желёз. Для решения этой проблемы используйте антисептические, вяжущие, подсушивающие компоненты:

• отвары и настои: дубовой коры, ромашки аптечной, цветов календулы;
• соки — алое, огурца, лимона, петрушки, хурмы (сок лимона нужно обязательно разбавить водой).

В тёплое время года, в период обильного цветения трав, используйте другие дополнительные ингредиенты. Для жирной кожи использовать можно 2 раза в день, а также в домашних условиях возможно выполнять массаж лица льдом.

Для смешанного типа кожи

Обладателям такого типа подойдут следующие ингредиенты:

• Отвары и настои: череды, мяты перечной, почек берёзовых;
• Соки: алое, огурца, арбуза;
• Кофе.

Кофейный лёд — содержит микроэлементы, которые интенсивно борются с появлением морщин, тонизируют, подтягивают.

Для нормального типа кожи

Людям с нормальным типом кожи, также нужно заботиться о её состоянии и здоровье.

Им подойдут следующие рецепты для приготовления льда:

• настойки: мумиё, ламинарии, лепестков розы или шиповника, листьев, цветов ромашки;
• соки: огуречный, арбузный, алое, клубники;
• отвары: ромашки, мяты, шалфея, череды;
• минеральная вода.

Кожа вокруг глаз

Кожа вокруг глаз более нежная, поэтому прежде всего подвержена возрастным изменениям, нуждается в более тщательном уходе. Протирание зоны вокруг глаз косметическим льдом улучшит тонус, снимет отёки, поможет избавиться от мелких морщин. Рекомендуются следующие ингредиенты.

• Соки петрушки и огурца;
• зелёный листовой чай.

Не забывайте наносить увлажняющие крема, на участки вокруг глаз, в холодное время года, а также после криомассажа.

Рецепты льда для лица при различных проблемах кожи

Протирание лица льдом по утрам это полезная привычка. На нашем сайте вы можете узнать о других 5 здоровых привычках, которые помогут улучшить состояние кожи.

При акне

От прыщей рекомендуется следующее средство:

Ингредиенты:

• Отвар цветов календулы — 30 мл;
• Алоэ сок — 10 мл;
• Масло бергамота эфирное — 4 капли.

Как сделать: отвар календулы остудить, смешать с соком алое, процеженным через марлю, добавить масло бергамота. Перемешать, разлить по формам. Протирать проблемные зоны, излишки влаги вытереть салфеткой.

При морщинах

Имеет эффект подтяжки. Помогает восстановить увядающей коже упругость и эластичность.

Ингредиенты:

• Сок ягод клюквы — 30 мл;
• Чай зелёный — 20 мл;
• Оливковое масло — 10 мл.

Как сделать: настой тёплого чая нужно смешать с натуральным оливковым маслом и с клюквенным соком. Всё тщательно перемешав, поставьте в морозильную камеру до полного застывания. Можно использовать ежедневно, взамен утреннего умывания.

При отёках

Имея натуральный состав, устраняет следы усталости и отёки.

Ингредиенты:

• Отвар цветов ромашки — 30 мл;
• Сок картофеля;
• Масло косточек винограда — 5 мл.

Как сделать: Натрите на мелкой тёрке одну картофелину среднего размера, процедите сок при помощи марли. Соедините с травяным отваром и добавьте виноградное масло. Применяйте вечером, после снятия макияжа. Излишнюю влагу удалите салфеткой или спонжем.

Для отбеливания лица

Помогает осветлить пигментные пятна и веснушки.

Ингредиенты:

• Сок калины — 30 мл;
• Масло чайного дерева — 5 мл.

Как сделать: Приготовьте пюре из ягод калины или сок с помощью марли. Добавьте эфирное масло. Применять утром, за полчаса(лучше за час) до нанесения макияжа.

При раздражении кожи

Заживляет мелкие ранки, снимает воспаления, убирает покраснения. Хорошо использовать после пилингов.

Ингредиенты:

• 10 больших лавровых листьев;
• 1 литр воды.

Как сделать: Нагревайте воду с лавровыми листьями на медленном огне. До кипения не доводить. Охладить, разлить по формам и заморозить.

Использовать лучше вечером, перед сном.

Рецепты льда для лица по ингредиентам

Из сока петрушки

Обладает увлажняющими качествами, разглаживает мимические морщины. Избавляет от отёков и припухлости.

Ингредиенты:

• Сок петрушки — 15 мл;
• 30 мл воды минеральной воды;
• токоферол — 15 капель.

Приготовление:

Зелень петрушки измельчить при помощи блендера. Полученную кашицу отжать через марлю. К соку петрушки добавить витаминные капли и минеральную воду без газа. Протирать кожу перед сном.

Из ромашкового настоя или отвара

Применяется для чувствительной кожи лица, при воспалениях и покраснениях.

Ингредиенты:

• Ромашка аптечная — 10 гр;
• Фильтрованная или кипячёная вода — 70 мл;
• Персиковое масло — 10.

Приготовление и использование:

К процеженному настою или отвару ромашки, добавить масло, убрать в морозилку до полного застывания. Использовать при утреннем умывании вместо тоника или лосьона.

Из огуречной мякоти

Придаёт коже румянец, увлажняет, питает, избавляет от шелушения.

Ингредиенты:

• Огурец — 2 шт;
• Кефир, йогурт или ряженка — 10 мл.

Приготовление и использование:

Очищенные огурцы измельчить при помощи блендера, добавить молочный продукт ( на выбор). Разложить полученную смесь по формам. После застывания использовать перед вечерним нанесением крема.

Из сока алоэ

Избавляет кожу от покраснений, уменьшает воспаление, помогает при лечении акне.

Ингредиенты:

• Алоэ сок — 30 мл;
• Жасминовое масло — 2 капли.

Приготовление и использование:

Листья алоэ измельчить при помощи блендера, полученную кашицу отжать при помощи марли. Добавить масло. Заморозить. Протирать воспалённую кожу 3-4 дня.

С добавлением мяты

Обладает освежающими свойствами, рекомендован в применении для жирной и комбинированной кожи.

Ингредиенты:

• Трава мяты перечной 10 гр;
• Мелисы трава 5 гр;
• Вода очищенная 150 мл;
• Ретинол капли 5 мл.

Приготовление и использование:

Из перечисленных трав приготовить настой, процедить. После остывания добавить витаминные капли. Заморозить. Применять перед сном в течение 5-7 дней.

Из мякоти картофеля

Придаёт упругость, уменьшает проявление морщин, улучшает тургор кожи.

Ингредиенты:

• Картофель — 2 шт;
• Кокосовое масло 10 гр;
• Масло мандариновых косточек — 5 капель.

Приготовление и использование:

Очищенные клубни картофеля натереть на мелкой тёрке, или измельчить блендером. Добавить масла кокоса, мандарина. Распределить по формам и заморозить. Использовать ежедневно на протяжении 7-10 дней. При желании курс можно дублировать пару раз в год.

На основе семян льна

Применяется при авитаминозе, шелушении. Питает ослабленную кожу.

Ингредиенты:

• Льняные семена 10 гр;
• Очищенная вода 150 мл;
• Пантотеновая кислота 5 мл.

Приготовление и использование:

Семена заварить кипятком, накрыть крышкой, отставить минут на 25. Семечки извлечь, добавить жидкий витамин. Использовать утром перед нанесением макияжа.

На основе зелёного чая

Выводит токсины, освежает увядшую кожу, улучшает тургор, придаёт эластичность.

Ингредиенты:

• зелёный чай — 50 мл;
• сок грейпфрута 15 капель;
• аскорутин 1 тб.

Приготовление и использование:

В горячий напиток добавить измельчённую таблетку аскорутина и фруктовый сок. Перемешайте, остудите, уберите в морозильную камеру. Применяйте вечеров на протяжении 5-7 дней.

На молочной основе

Обладает отбеливающим свойством, ускоряет регенерацию тканей, стабилизирует отток лимфы.

Ингредиенты:

• Молоко — 40 мл;
• Масло цветов календулы — 20 капель;
• Измельчённый имбирь 1 щепотка.

Приготовление и использование:

В подогретое молоко добавить масло календулы и имбирь. Дать настояться в течение 30 мин. После использования, следует умываться не ранее, чем через 10 мин.

На основе минеральной воды

Используется для улучшения цвета лица, тонуса.

Ингредиенты:

• Очищенная вода 150 мл;
• 5 мл масла зверобоя.

Приготовление и использование:

Смешайте все ингредиенты, заморозьте привычным способом. Наносите на очищенную кожу лица, излишки влаги протрите сухой салфеткой.

На основе шалфея

Используется для кожи вокруг глаз, снимает отёки, укрепляет сосуды. Помогает в преждевременной с преждевременным старением.

Ингредиенты:

• Отвар шалфея 50 мл;
• Масло авокадо 5 мл.

Приготовление и использование:

К охлаждённому отвару добавить косметическое масло авокадо. Замораживать в течение одного часа. Быстрыми движениями протирать против часовой стрелки. После нанести средство по уходу за кожей вокруг глаз.

С лимоном

Имеет отбеливающий эффект, помогает при избавлении от пигментных пятен.

Ингредиенты:

• Лимонный сак — 15 мл;
• Сок яблочный — 5.

Приготовление и использование:

Смешайте оба вида сока, заморозьте. Применяйте на предварительно очищенной коже. Мягкими движениями. Лишнюю влагу уберите сухой салфеткой.

На основе эфирных масел

Оказывает омолаживающее воздействие, возобновляет выработку коллагена, придаёт упругость, здоровый вид.

Ингредиенты:

• Минеральная вода — 130 мл;
• Масло зёрен пшеницы — 10 мл;
• Экстракт бергамота 2 капли;
• Экстракт иланг-иланга 2 капли;
• Масло розового дерева 2 капли.

Приготовление и использование:

Всё масло перемешать, после добавить минеральную воду. Наносить перед сном на очищенную кожу лица.

На основе натурального кофе

Тонизирует, улучшает цвет лица.

Ингредиенты:

• Натуральный кофе — 50 мл;
• Экстракт масла какао 5 гр.

Приготовление и использование:

К свежему кофе добавить масло какао, хорошо перемешать. Применять раз в неделю, утром и вечером. Продолжительность курса — 1 месяц.

Читайте также: Кофейный скраб для лица

Отзывы косметологов

В косметологических целях использование льда имеет несколько направлений. Криотерапию применяют для увлажнения, восстановления и придания дерме освежающего вида.

В домашних условиях лёд для лица является аналогом салонного криомассажа. Он также предназначен для насыщения кожи влагой, ускорения регенерации клеток и для активной выработки коллагена и эластина.

Отзывы косметологов подтверждают эффективность массажа льдом. Регулярное и умеренное воздействие холода приводит кожу в тонус. А если кубики приготовлены из травяных отваров, то эпидермис обогащается полезными компонентами. В итоге устраняется ряд кожных проблем, обеспечивается приток крови за счёт расширения глубоких сосудов и сужения поверхностных.

Читайте также: Криомассаж лица жидким азотом: омоложение и лечение холодом

Рекомендованное видео

Заключение

Эффект по применению кубиков льда, будет заметен только при систематическом использовании. Многочисленные отзывы говорят, что тёмные круги вокруг глаз, припухлости, воспаления уменьшатся уже на первой неделе. Мелкие морщины разгладятся к концу месяца, а борьбу с глубокими морщинами придётся вести более продолжительное время, но при должном терпении результат превзойдёт все ваши ожидания.