Драйбрашинг — массаж лица сухой щёткой: сочетание пилинга и лимфодренажа

К одному из самых популярных анти-возрастных методов относится массаж лица сухой щёткой (драйбрашинг). Для сохранения свежести и молодости используют специальные щёточки, которыми и выполняют сухой массаж. Эти гаджеты помогают упростить самомассаж.

Показания

Наиболее эффективен фейсбрашинг для женщин 30+. Это связано с тем, что после тридцати процессы регенерации верхних слоёв кожи начинают стремительно замедляться. Кроме того, намного меньше вырабатывается эластина и коллагена, которые обеспечивают коже упругость. Именно в этот период начинают проявляться мимические морщинки и заломы. Самомассаж поможет не только приостановить негативные возрастные изменения, но и устранить те дефекты, которые уже появились.

Массаж сухой щёткой успешно борется со следующими проблемами:

  • Дряблость кожи;
  • Шелушения;
  • Мимические морщины;
  • Второй подбородок;
  • Брыли;
  • Отёчность;
  • Застои лимфы.

Читайте также: Кисточковый массаж лица — секрет красавиц Древнего Египта.

Ожидаемый результат

Самомассаж сухой щёточкой — альтернатива химическому пилингу, который при увядающей коже может принести достаточно много неприятностей. Механическое удаление ороговевших чешуек с помощью щётки не только более эффективно, но и способствует активизации выведения подкожного сала, а также насыщению эпидермиса кислородом за счёт активного очищения пор.

Отказываясь от такой процедуры, можно запустить ситуацию с возрастными изменениями и в результате получить дефекты в виде морщин и шелушения, а также дряблости и обвислости кожи.

Кроме отшелушивания, драйбрашинг способствует:

  • Активизации лимфообращения и равномерному распределению лимфы;
  • Улучшению тургора кожных покровов и выведения продуктов обмена через протоки сальных желёз;
  • Стимуляции защитных функций кожи;
  • Уменьшению жировой прослойки за счёт механического воздействия и активизации обменных процессов;
  • Оксигенации (насыщению кислородом) эпидермиса;
  • Коррекции овала лица с устранением обвисания, дряблости.

Для тела

Драйбрашинг эффективен не только на лице, но и на участках тела, склонных к образованию целлюлита. За счёт активного механического воздействия восстанавливается нормальное кровообращение и оксигенация кожи, запуская тем самым процесс саморазрушения «апельсиновой» корки. Такой же эффект можно наблюдать на лице при обработке его щёткой в зоне второго подбородка.

Важно: Помимо косметического эффекта омоложения и оксигенации, массаж сухой щёткой всего тела улучшает пищеварение и нормализует работу выделительной системы. Это связано с тем, что при очистке пор активизируется метаболизм и выделение продуктов обмена и токсинов через освобождённые поры, а нагрузка на почки заметно снижается.

Противопоказания

Сухой массаж противопоказан при следующих дефектах и заболеваниях:

  • Микротравмы, ссадины, ушибы и порезы на коже;
  • Высыпания и воспалительные процессы;
  • Варикозное расширение сосудов;
  • Выпуклые, круглые или с нечёткими краями родинки;
  • Чувствительная кожи;
  • Любые инфекции;
  • Гипертермия (повышенной температуре).

Важно: После драйбрашинга запрещается находиться на солнце или посещать солярий. Это связано с тем, что кожа приобретает повышенную чувствительность.

На не защищённой от ультрафиолета коже могут появиться ожоги. Поэтому в летом проводить такие процедуры не рекомендуется.

Прочтите также:  Лёд для лица, польза или вред: лучшие рецепты ледяных кубиков

Правила выполнения драйбрашинга

Использования щётки в качестве массажёра не требует специальных навыков. Но необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Выполнение массажа сухой щёткой только до принятия душа;
  2. Массажные движения на лице выполняются строго по линиям движения лимфы — от центра лица в стороны, а также в области щёк по диагонали;
  3. Во время массажа шеи необходимо избегать активной обработки щёткой места скопления лимфоузлов;
  4. При первом сеансе массажа обязательно контролируйте состояние кожи;
  5. Не допускайте появления чрезмерных покраснений. Если такое происходит, значит щётка подобрана неправильно. Правильное выполнение должно сопровождаться розовым оттенком;
  6. Не допускайте дискомфорта и болезненности в местах обработки при массаже лица. Начинайте сеансы с 3-4 минут и постепенно увеличивайте продолжительность до 7-8 минут;
  7. Если вы делаете фейсбрашинг первый раз, то поначалу не стоит повторять процедуру более 2 раз в неделю. Увеличивайте количество сеансов постепенно, доведя их со временем до 2-3 раз в день;
  8. Избегайте массирования участков нижнего и верхнего века. Это связано с тем, что здесь кожа тоньше миллиметра, поэтому очень легко её травмировать;
  9. После завершения процедуры необходимо принять душ. Для закрепления результата используйте прохладную, но не очень холодную воду. После душа необходимо нанести питательное средство, эффективное для вашей кожи: сыворотку, крем или маску;
  10. Так как массаж сухой щёткой — это механический пиллинг, то первые сеансы будут сопровождаться активной отслойкой чешуек. Поэтому оптимально проводить его непосредственно в ванной комнате.

Массаж должен сопровождаться комфортными ощущениями и приятным пощипыванием. Ваши движения должны чем-то напоминать работу веника: вы как-бы подметаете свою кожу, убирая всё лишнее.

Интересно: Древний рецепт красоты и молодости: нефритовый массаж лица.

Подготовка к процедуре

Драйбрашинг необходимо выполнять лёжа. Именно так тело расслабляется. Для дополнительной релаксации создайте соответствующую атмосферу:

  • Включите музыкальное сопровождение в спокойном ритме, зажгите ароматические свечи;
  • Также приемлемо использовать ароматерапию, используя лампу или непосредственно обработав руки каплей лавандового, розмаринового, мятного масла или эфира нероли;
  • После обработки рук нанесите аромамасло на поверхность щетины. Такой ритуал позволит настроиться на проведение процедуры;
  • Обработайте массажные линии питательным средством или маслом.

Кстати, на нашем сайте spabamboo.ru есть полезный материал о пользе масла для массажа лица.

Техника выполнения драйбрашинга лица

Несмотря на кажущуюся простоту, драйбрашинг имеет особенности. Это связано с тем, что кожа лица намного тоньше кожи на теле, и обладает повышенной чувствительностью, в том числе и из-за множества нервных окончаний. Поэтому для эффективности процедуры необходимо соблюдать определённую технику выполнения:

  1. Разделите мысленно лицо на две половины по линии носа;
  2. Начало процедуры приходится на зону лба. Выполняйте взмахи от центра по направлению к периферии. Первой начинайте обработку левой половины, а потом переходите к правой;
  3. Перейдите к щекам. Двигайтесь аналогично лбу: от крыльев носа к ушам. Обычно около ушей скапливаются ороговевшие чешуйки, которые надо смести, двигаясь по скулам и челюсти;
  4. В зоне подбородка взмахи осуществляйте по направлению к ушам;
  5. Перейдите под подбородок или на второй подбородок, если он есть. Движения в этой зоне должны быть мягкими, разогревающими;
  6. Образовавшиеся чешуйки сметайте от ушей вниз;
  7. Все перечисленные зоны необходимо массировать по 3-7 раз на каждой условной половине;
  8. Зону декольте и шеи необходимо обрабатывать, начиная движение щётки от ключицы вверх по шее, а декольте — от ключицы вниз. При этом необходимо избегать зоны расположения лимфатических узлов у основания шеи;
  9. Круговыми движениями помассировать затылок и холку. В этой зоне расположены точки, воздействие на которые способствует снятию лицевых зажимов.

    По окончании сеанса необходимо смыть нанесённое средство с помощью тампона, а потом водой;
  10. Не стоит стараться чрезмерно и затягивать сеанс. Для опытных исполнителей сеанс не должен превышать по продолжительности 8 минут, для новичков — 3 минуты.
Прочтите также:  Правообладателям

Розовый цвет кожи — свидетельство того, что всё было сделано правильно. Чрезмерно насыщенный цвет кожи указывает на то, что вы перестарались и нанесли микротравмы. Если цвет кожи не изменился значит, стоит в следующий раз приложить немного больше усилий. Повторяйте сеансы не чаще 2 раз в неделю.

После сеанса

После окончания сеанса лицо нужно умыть прохладной чистой водой и нанести питательное средство или масло.

Обработанная сухой щёткой кожа активно впитывает витамины и полезные вещества. Поэтому нанесение после массажа маски, крема или тоника значительно усилит их эффект. Но оптимальным будет кожу увлажнить. Для этого эффективными будут: сок алоэ, масло кокоса или оливковое масло. Не рекомендуется использовать после драйбрашинга скрабы или средство против угревой сыпи, так как они могут привести к раздражению.

По свидетельствам опытных массажистов при первых сеансах кожа может проявлять чрезмерную чувствительность. Но с каждым сеансом этот эффект будет притупляться, и она привыкнет к массирующим движениям щётки. Поэтому рекомендуется постепенно увеличивать интенсивность и время осуществления массирующих движений для проработки отдельных участков.

Когда будут заметны результаты

Так как драйбрашинг довольно действенная процедура, то изменения заметны уже после первой процедуры. Он отлично тонизирует мышцы и обеспечивает вам прилив энергии и бодрости за счёт активации мышц.

Количество сеансов зависит от проблемы. Тем, кто проводит сеанс самостоятельно, рекомендуем уделять ему ежедневно несколько минут. Если же время не позволяет, то двух раз в неделю будет достаточно для поддержания кожи в тонусе.

Степень интенсивности массажных движений зависит в первую очередь от толщины кожных покровов. Тонкую кожу необходимо массировать мягко, с минимумом усилия, более толстой коже необходима более сильная обработка.

Важно: Непосредственно после процедуры рекомендуется выпить немного чистой воды. Это связано с тем, что во время сеанса происходят изменения в водно-солевом балансе и для его восстановления достаточно стакана (200 мл) воды.

Выбор инструмента

Так как этой процедуре вы доверяете самое ценное — своё лицо, то к выбору щёточки необходимо подойти со всей ответственностью.

Характеристики щеток

  • Материал — щёточка для массажа должна быть из натуральных материалов, это касается не только щетины, но и основы, для которой лучше всего подойдёт бук или бамбук. Также обратите внимание на то, чтобы на корпусе отсутствовали сколы и трещины, а сам материал был устойчивым к влаге.
  • Размер — зависит от того, какой участок тела вы собираетесь массировать. Для лица лучше выбрать щёточку небольшого размера. Ориентируйтесь на то, как она лежит в руке. Щёточка не должна соскальзывать. Если это происходит, то лучше взять размер побольше.
  • Форма — допускается фиксация как с помощью ручки, так и с помощью ремешка. Главное, чтобы было удобно совершать ею массирующие движения.
  • Щетина — только волос или шерсть животных средней жёсткости или мягкие. Именно такие модификации не вызовут аллергическую реакцию и травмы. Они идеальны для начинающих. Чтобы размягчить щетину, если она оказалась слишком жёсткой, нужно предварительно окунуть её ненадолго в кипяток и хорошо высушить.
Прочтите также:  Плетение кос на Руси — история и значение традиции

Виды щёток

В магазинах можно найти множество модификаций массажных щёток, отличающихся не только формой и размером, но и уровнями жёсткости, а также торговой маркой и материалом. Из наиболее популярных разновидностей следует отметить:

  • Круглые щётки;
  • Овальной формы;
  • Оснащённые длинной ручкой из дерева;
  • С креплением на ладонь в виде ремешка;
  • Со щетиной из деревянных округлых зубцов (для антицеллюлитного массажа, для лица не подходит);
  • С креплением в виде перчатки или рукавицы — для нежной и чувствительной кожи;
  • С электроприводом, не требующим усилий (для лица такая модель крайне нежелательна, так как невозможно варьировать интенсивность нажатия);
  • С ворсом из натуральной щетины или шерсти;
  • На силиконовой основе;
  • Щётки японского производства из пальмового волокна, цепляющегося к стальной проволоке.

Выбирая щеточку для лица, в приоритете должны быть натуральные ворс и ручка. Но не стоит брать модель с чересчур длинной рукояткой. Оптимальная длина для комфортного применения — 10-15 см.

Для тонкой и чувствительной кожи подойдёт рукавичка из растительных волокон — люффы. Основу такого приспособления составляют плоды лианы. А жёсткость волокна зависит от степени зрелости. Недоспелые плоды — оптимально для тонкой и чувствительной кожи.

Важно: Такой массажёр требует особого ухода, так как внутри ворса могут оставаться отслоившиеся чешуйки кожи — питательная среда для размножения бактерий.

Уход за щёткой

Так как щёточка качается нежной кожи лица и на ней могут оставаться чешуйки эпидермиса, она требует особого ухода:

  • Не стоит класть её на полку — подвешивайте за петельку или ставьте вертикально;

    производите периодически гигиеническую мойку;
  • Для антибактериальной обработки используйте антисептик (оптимально — хлоргексидин).

Заключение и видео по теме

Таким образом, драйбрашинг — это сочетание пилинга и лимфодренажного массажа. За счёт активного отшелушивания и очищения пор происходит активизация метаболизма и распределения лимфатической жидкости по протокам, а также вывод токсинов. Ежедневные сеансы обработки кожи сухой щёткой не только активизируют тургор кожи, но и способствует устранению морщинок, отёков. При этом корректируется и формируется правильный овал лица, происходит лифтинг кожных покровов. Для сохранения привлекательности не забывайте уделять себе всего несколько минут, а взамен вы будете очень рады отражению в зеркале!

Оцените статью
Сайт про секреты красоток и мужчин. Последние бьюти тренды и отзывы на косметические средства