Даосский массаж лица: сила омоложения в ладонях

Даосский массаж — это комплекс методик оздоровительного массажа, часть учения Дао. Суть методов в том, чтобы накопить положительную энергию Ци и направить её на восстановление организма в целом. Даосский массаж для лица представляет собой древнюю технику, направленную на оздоровление, омоложение кожи.

Показания к омолаживающему массажу

Эта процедура дает положительный энергетический заряд, снимает усталость, напряжение, нервозность. Рекомендуются как для женщин, так и для мужчин, которым каждый день приходится сталкиваться с такими негативными воздействиями:

• Вредные привычки (алкоголь, курение);
• Проживание в мегаполисах;
• Стрессы;
• Хроническая усталость;
• Нездоровое питание.

Массаж способен подтянуть контур лица, вернуть упругость, молодость коже, устранить первые признаки старения. Кроме внешних преображений, процедура способствует восстановлению душевного равновесия, гармонии. Клиенты освобождаются от негативных мыслей, а тело наполняется целительной энергией. Нормализуется движение лимфы, выводятся вредные вещества из организма.

Полезно знать: Стресс вас доконает: как это происходит физически?

Противопоказания

Основными противопоказаниями к проведению сеанса являются тромбы в сосудах, высокая температура, а также если имеются следующие проблемы со здоровьем:

1. Тяжёлые заболевания внутренних органов;
2. Период обострения болезней;
3. Опасные инфекции;
4. Бронхиальная астма;
5. Аллергическая сыпь;
6. Наличие повреждений на коже;
7. Инфекционные заболевания на лице;
8. Кровотечения;
9. Злокачественные опухоли.

Все вышеперечисленные противопоказания не позволяют проводить массаж по причине риска обострения болезней.

✅Если массаж был проведён по правилам (о них ниже), то побочные эффекты не должны появиться.

Техника даосского самомассажа

Порядок проведения даосского массажа для омоложения лица:

1. Станьте прямо, поднимите правую руку вверх, расположив ладонь параллельно полу. Представляйте, как ваша рука наполняется энергией космоса. Когда левая конечность направлена вниз, ладонь впитывает энергию Земли. После чего необходимо потереть ладони, чтобы смешать две противоположных энергии.

2. Расположите ладони возле лица, выполняйте круговые движения. Правая ладонь направляется вверх, а потом вправо и вниз. Противоположная рука поднимается вверх, затем влево и вниз (24 раза).

3. Большие пальцы упираются в скулы, а средний и указательный пальцы рисуют круги вокруг глаз, с каждым разом уменьшая охват. Движение следует начинать с линии носа вверх, а затем в сторону висков. Для каждого глаза — 22 круга.

4. Сложите ладони таким образом, чтобы получилась чаша. Прикройте ими глаза. Представьте, как глаза напитываются энергией от рук. Выполните гимнастику для глаз: вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали и круговые движения. Каждое движение глазами повторить (12 раз). Кисти рук приложите к глазам. Затем мягко, осторожно совершайте надавливания на глаза (12 раз).

5. Надавливайте на брови подушечками трёх пальцев (36 раз). После, этими же пальцами надавливайте на нижнюю кость глазной впадины, про себя медленно отсчитывайте так же 36 раз.

6. Средний и указательный пальцы расположите вдоль ноздрей. Направляйтесь вверх к переносице, затем продвигайтесь к надбровной части и к вискам (по обеим сторонам одновременно). Продолжайте выполнять упражнение, постепенно поднимаясь всё выше, ко лбу. В итоге вам нужно подняться до самых корней волос.

7. Совершайте постукивающие движения подушечками пальцев от середины лба к вискам и обратно.

8. Прижмитесь боковыми частями ладоней к уголкам глаз. Продвигайтесь по направлению от глаз к вискам (16 раз).

9. Подушечками пальцев выполняйте вращательные движения на щеках, от центра лица к краям (8 раз).

10. Указательный и средний пальцы расположите над верхней губой, а безымянный — под нижней. Направляйте линию движения к вискам, стараясь имитировать рисунок улыбки (22 раза).

При регулярном энергетическом массаже, ваша кожа обретет яркий свежий цвет и избавится от морщин.

Важная информация о даосском массаже

• Восточный омолаживающий массаж для лица не проводится натощак либо сразу после приёма пищи.
• Необходимо воздержаться от курения за 2 часа до процедуры, а также 3 часа после неё.
• После массажа нужно спокойно полежать 30 минут.
• Важное условие эффективного массажа — положительная энергетика от рук массажиста.
• Эфирные масла, используемые на сеансе, не должны вызывать аллергию. Постарайтесь узнать, какие из них вам противопоказаны.
• На сеансе даосского массажа звучат специальные композиции, для лучшей релаксации.
• Даосский омолаживающий массаж проводят на рефлексогенных зонах, при этом не растягивая поверхность кожи.

Читайте также: Лимфодренажный массаж Юкуко Танака для омоложения лица.

Даосский массаж глаз

Эта методика — один из самых эффективных способов вернуть глазам сияние. Крове того, многочисленные отзывы говорят об улучшении зрения. Посмотрите это видео, что бы узнать как это работает.