Косметологи предлагают различные варианты по борьбе со скуловыми грыжами. Можно ли избавиться от проблемы самостоятельно, не прибегнув к услугам специалистов и дорогостоящим процедурам? Ответить на вопрос поможет информация о том, как появляются малярные мешки под глазами или суфы на скулах.
Что такое малярные мешки
Появляются малярные мешки независимо от возраста, например, после долго плача, особенно перед сном. В этом случае достаточно умыться холодной водой или сделать компресс из пакетиков с зелёным чаем и кожа быстро восстановится. Но часто бывает, что проблема носит постоянный характер.
На скулах, как и везде, есть жировые ткани — Suborbicularis oculi fat. Отсюда и сокращение SOOF, суфы. В норме SOOF никак не выделяется. И малярных мешков не видно. Потеря упругости кожи приводит к тому, что жировая ткань сползает вниз. И главную роль здесь играет спазмирование круговой мышцы глаза. Со возрастом она укорачивается, и происходит нависание жирового пакета как бы над ней. Именно в это и главное отличие малярных мешков и от отеков под глазами. Это видно на схеме ниже: мешки под глазами всегда расположены по линии связки ORL, а скуловые сурфы точно по линии связки ZCL.
Провисание суфа происходит до определенной степени, нижняя граница их — это место крепления круговой мышцы глаза к скулам.
Так анатомически выглядит появление на лице ненавистных скуловых грыж. Но в чём же причины запуска этого неприятного процесса.
Кстати, на нашем сайте spabamboo.ru есть материал, где подробно представлена анатомия мышц лица и шеи.
Причины образования суфов
Проблема возникает по ряду довольно разных причин.
Индивидуальные анатомические нюансы
Малярные мешки под глазами вполне могут быть наследственным явлением. Если обнаружены первые признаки появления малярных мешков, а у старших поколений в семье они присутствуют, то необходимо срочно приступать к профилактическому уходу. Серьёзное отношение к проблеме способствует минимизации образования суфов на скулах.
Читайте также: Почему появляются мешки под глазами и как их быстро убрать в домашних условиях.
Последствие заболеваний глаз, внутренних органов
Нарушение функций почек может стать причиной появления малярных мешков. Если они держатся долгое время, то прежде чем начинать лечение следует обратиться к врачу. После обследования и предпринятого лечения скуловые мешки под глазами, скорее всего, исчезнут сами, без каких-либо дополнительных процедур.
Влияние возраста
Остановить полностью возрастные изменения не под силу даже самой современной медицине. Взросление неизбежно влияет на снижение эластичности кожи, гравитационное сползание тканей, потерю в объёме костей, утрату упругости круговой мышцы. Молодая эластичная кожа скрывает объём жира в области скул, делая его визуально незаметным. С годами ткани дряхлеют и провисают, не удерживая должным образом смещающуюся вниз жировую массу и образуя малярные мешки.
Читайте также: Что такое бульдожьи щечки и как убрать брыли на лице.
Вредные привычки
Изнуряющие диеты, резкое снижение и повышение веса, злоупотребление пересоленной пищей и алкоголем, регулярные недосыпания, стрессы приводят к застою жидкости в зоне скул и образованию отёчности.
Проведение блефаропластики
Вызывающие беспокойство малярные мешки после блефаропластики могут возникнуть в следующих случаях:
- Затянувшийся послеоперационный период, неспадающий отёк. Может локализоваться как в оперированной зоне, так и ниже;
- Избыточное удаление жира из-под нижнего века;
- Удаление периорбитальных грыж без перераспределения ткани, повлёкшее ослабление поддерживающей фасции. Развивается провисание мышц и кожи с выпячиванием жира в области скул.
Мешки на скулах у детей
Чаще всего мешки на скулах у ребёнка означают унаследованную от родителей или других членов семьи особенность. Несмотря на это следует исключить наличие серьёзных заболеваний:
- Сделать соответствующие анализы для проверки почек, сердца;
- Подтвердить отсутствие аллергии;
- Пройти осмотр у офтальмолога.
Необходимо убедиться в том, что причиной припухлостей на скулах у ребёнка не является серьёзное заболевание.
Есть ли опасность от отёков на скулах
Малярные образования не опасны для здоровья, но могут сигнализировать о симптомах серьёзных заболеваний, вызывающих застой жидкости в тканях. Кроме того, суфы — это скопление лимфы и жира, из-за которых выпячивание становится ещё более выраженным. Они значительно прибавляют возраст и портят внешний вид. Если с утра малозаметные мешки к вечеру увеличиваются или становятся резче, то необходимо немедленно обратиться к специалистам.
Как определить у себя суфы
Убедиться в отсутствии суфов можно простым способом: потрогать область над выпирающей костью скулы. Если она припухла и образовывает небольшую складку, то, возможно, это первые признаки проявления суфов. Чтобы не спутать суфы с отёчностью, важно помнить, что в последнем случае кожа будет припухлой везде, а не только в области век. Если на начальной стадии проблему определить достаточно сложно, то со временем разглядеть грыжи на скулах можно невооружённым взглядом.
Способы самостоятельного избавления от суфов
Своевременно принятые меры гарантировано помогут избавиться от возникающей проблемы без профессиональных процедур, с помощью:
- Массажа кубиками льда или холодными ложками;
- Витаминизированных и антивозрастных кремов;
- Домашних масок из огурца, картофеля, яиц;
- Чайных, травяных, солевых компрессов;
- Гимнастики для глазных и лицевых мышц.
Косметическим путём недостаток с успехом маскируется консилером на тон светлее кожи. Справляются с проблемой лекарства, улучшающие отток лимфы и избавляющие от отёков. Приступать к приёму любых медикаментов можно только после консультации со специалистом.
Лифтинг-крем
Крем оказывает непродолжительный малозаметный эффект. Для усиления упругости и плотности кожи рекомендуются крема с подтягивающим действием, содержащие витамины A, C, E. Наносить их следует на область нижнего века и скулы.
Интересно: Что должно входить в состав крема для лица, а чего стоит всячески избегать?
Самомассаж для оттока лимфы
Лимфодренажный массаж не справится с заболеванием, но уменьшит припухлости при условии правильного выполнения:
- Провести пальцами начиная от внутренних углов глаз, по верхнему краю глазницы;
- Таким же образом провести под нижним веком от переносицы к внешнему краю, затрагивая проблемные зоны;
- Не убирая ладоней от лица пройти вдоль края щёк, по шее и к ключицам.
Регулярное повторение процедуры массажа усиливает отток лимфы, благоприятно влияет на внутриклеточный обмен, тем самым уменьшая припухлости.
Массаж охлаждёнными ложками
Массаж лица ложками преследует сразу две цели: лимфодренаж и противоотёчность. Холодными ложками следует проводить от висков через суфы по направлению к переносице. Согревшиеся ложки периодически нужно заменять охлаждёнными. Проводится на очищенной коже с использованием масла.
Массаж Коруги
Выполняется по японской технике, заимствованной из корейского комплекса. Скульптурный массаж оказывает влияние на лицевой скелет, а также на микроциркуляцию в мягких тканях. Подробнее о технике Коруги читайте в этой статье.
Растирка от Сэнфорда Беннета
Растирка способствует выравниванию и поддержанию в норме подкожно-жировой клетчатки.
- Выполняется большим и указательным пальцами, расположив их так, чтобы малярный мешок оказался между ними;
- Аккуратно растянув кожу в разные стороны, указательным пальцем другой руки начинаем растирать суфы перпендикулярно первым двум пальцам;
- Не менее эффективен перетирающий приём: указательными пальцами обеих рук ухватить кожу в виде складки и растирать до тех пор, пока она не выскользнет;
- Движения напоминают «перепиливание» кожи.
Время процедуры следует строго ограничить, чтобы не травмировать кожу. Одного прохода по массажной линии от середины лица к внешнему краю вполне достаточно. Индивидуально определяется количество процедур в неделю, оценивая состояние кожного покрова и подкожно-жировой клетчатки.
Гимнастика от скуловых мешков
Чтобы усилить результат массажа или в качестве самостоятельного способа борьбы с малярными мешками можно использовать гимнастические упражнения:
- Крепко зажмурить глаза и оставаться в таком положении несколько секунд. Затем широко открыть и не моргая смотреть вдаль. Повторить действия чередуя.
- Переводить взгляд вверх, вниз, в стороны, задерживаясь в каждом положении на 5 секунд.
- Медленно обводить взглядом воображаемую восьмёрку.
Выполняя упражнения по 5 повторений можно отметить изменения в мышцах зрительных органов и активизирование обменных процессов в прилегающих зонах.
Можно дополнить гимнастику следующими действиями:
- Растягивать звук «О» как можно дольше;
- Поочерёдно произносить звук «И», с широкой улыбкой и «У», вытянув губы вперёд.
- Повторять 10–15 раз.
Подтягивающие патчи
Массаж — одно из действенных средств в достижении гладкости кожи и повышении тургора. Но в ко́мплексном подходе есть свои неоценимые преимущества. Для усиления эффекта рекомендуется использование патчей. Выглядят они как гелевые полоски, пропитанные специальным составом.
Приклеивать их под глаза следует с захватом области скул и самих суфов. Выдержать 15–20 минут, до тех пор, пока ингредиенты не впитаются в кожу, а полоска превратится в тонкую плёнку.
Патчи хороши как дополнение к основной процедуре, например, к массажу. Если перед использованием подержать патчи в холодильнике, то можно получить вдобавок к питательному ещё и противоотёчный эффект. Размеры суфов значительно уменьшатся, при условии, что они образованы лишней жидкостью.
Читайте также: Какие патчи для глаз выбрать на iHerb: топ-10 лучших марок.
Примочки и компрессы
Уменьшить в объёме малярный мешок можно при помощи примочек, компрессов и аппликаций:
- Отваров ромашки, мать-и-мачехи, шалфея;
- Замороженного кубиками арбузного сока;
- Пюре из свежего огурца, завёрнутого в марлю;
- Остуженного зелёного чая;
- Морской соли, размещённой в хлопковом мешочке и смоченной тёплой водой.
Средство выкладывается на проблемную зону на определённое время и после смывается водой. Двух раз в неделю достаточно, чтобы кожа вернула себе былой тонус, усилилась микроциркуляция и повысился тургор.
Маски от скуловых грыж в домашних условиях
Наиболее популярные маски, которые применяют в домашних условиях — из картофеля, белка, дрожжей, смётаны и зелёного чая с маслом шиповника. Разберёмся с ними подробнее:
- Сырой белок необходимо тщательно взбить и полученную массу нанести на кожу до полного высыхания. Такое средство заметно подтягивает и тонизирует кожу;
- Дрожжи и молоко перемешать до однообразного, плотного состояния и толстым слоем нанести на скулы. Затем, после высыхания, смыть;
- Картофель можно использовать в двух вариантах: отварной и сырой. В первом случае его следует хорошо размять, добавить несколько капель оливкового масла и нанести на 20 минут. В случае с сырым картофелем его натирают на мелкой тёрке, и аналогично в течение 20–30 минут, держат на проблемном месте;
- Сметана используется вместе с мелко нарубленной петрушкой. Такой состав самодельной маски наносится на 15–20 минут, отлично питает кожу и снимает застойные явления;
- Масло шиповника разбавить зелёным чаем и с помощью спонжа приложить к скулам.
Все перечисленные маски желательно проводить два-три раза в неделю.
Контрастный душ или кубики льда
Один из любимых и традиционных способов для многих освежить лицо и тело, может быть полезным и для устранения малярных мешков. В случае контрастного умывания достаточно лишь чередовать этот процесс холодной и тёплой водой, но заканчивать обязательно холодным умыванием.
Кубики льда тоже можно чередовать с тёплой водой или же использовать их самостоятельно. Состав для заморозки кубиков может быть разнообразным, здесь всё зависит от личных предпочтений: ромашка, шалфей, зелёный чай. Кубиками следует тщательно протирать лицо по массажным линиям, которые проходят по току лимфы. Такая техника способствует запуску лимфатической системы, приводит в действие застойные явления, которые уменьшаются в зоне скул.
Для кубиков льда эффективнее использовать натуральные, травяные настои.
Аппарат Дарсонваль
Перед тем как начать пользоваться этим аппаратом в домашних условиях, следует тщательно изучить инструкцию на наличие возможных индивидуальных противопоказаний. Если они у вас отсутствуют, то микротоки Дарсонваля улучшают цвет лица и эффективно стимулируют кровообращение в области скул и глаз.
Макияж для маскировки малярных мешков
Для того чтобы замаскировать грыжи на скулах, можно использовать различные косметические средства, но учитывая при этом следующую технологию:
- Нанести на лицо дневной крем, на веки — увлажняющий;
- Подождать пока кремы хорошо впитаются;
- На нижнее веко нанести жидкий консилер, с подходящим этой области оттенком;
- Непосредственно на малярные «зоны» также нанести консилер, но более светлого тона;
- Нанести румяна натурального тона исключительно на нижнюю часть скул;
- Проблемную зону припудрить минеральной пудрой, но без светоотражающих частиц.
Любой профессиональный визажист, желая отвлечь внимание от видимой проблемы на лице, в нашем случае припухлости в области скул, постарается сделать яркий акцент на глаза или брови. Аналогично можете поступить и вы, при этом используйте натуральные оттенки теней и туши.
Полноценный сон
Высыпайтесь, расслабляйтесь и отдыхайте! Помните, что ничто не должно тревожить вас во время сна, ведь именно здоровый сон — один из основных залогов прекрасного и здорового состояния кожи и сияющего свежестью лица. Конечно, никто не умаляет воздействие массажей, масок и других средств косметической индустрии, но все они работают совместно со сном, а не вместо. Поэтому постарайтесь исключить из своего здорового рациона бессонные ночи и засыпайте до полуночи. И тогда вам обеспечен «сон красоты», который восстановит вашу кожу и нормализует гормональный фон.
Режим антистресс
Понятно, что в наше современное и безумное, по темпу жизни и проблемам, время — это сложно. Но старайтесь, чтобы стресс не захватил вас, ведь это не только влияет на весь организм в целом, но и в полной мере отпечатывается на лице, «благодаря» пресловутому широко разрекламированному кортизолу.
Последствия многих стрессов — это слёзы, которые в свою очередь увеличивают объём суфов практически на глазах. В юном возрасте такие отёки спадают довольно быстро, а вот в зрелом — это уже сложнее.
Читайте также: Стресс вас доконает: как это происходит физически?
Устранение малярных мешков у ребёнка
Здесь необходим ко́мплексный подход, включающий и выявление причин у специалиста, и профилактические меры. Остановимся на последних:
- занятия физическими упражнениями;
- минимизировать в рационе солёное и сладкое;
- предупреждать обильное питьё на ночь;
- отучить от привычки спать лицом в подушку.
Косметологические процедуры
Современная косметология предлагает разнообразные методики от скуловых грыж, выбор их зависит от степени само́й проблемы, личных предпочтений и финансовых возможностей.
- Гормональные инъекции, с использованием препарата дипроспан. Такие инъекции позволяют заметно разгладить лицо, придав коже эластичность и подтянутость.
- Инъекции гиалуроновой кислоты. Процедура, в процессе которой под кожу вводятся филлеры с биосовместимой гиалуроновой кислотой. Эти филлеры убирают не только суфы, но и мимические морщины и «гусиные лапки».
- Фракционная шлифовка лазером. Под воздействием лазерного аппарата происходит проникновение в слой эпидермиса, чтобы повысить качество структуры кожи и мышечных волокон. Малярные мешки становятся менее заметны, и повышается тонус кожи.
- Термолифтинг, RF-лифтинг или радиолифтинг — аппаратная методика, практически не имеющая противопоказаний и длительной реабилитации. Разглаживает кожу, возвращает эластичность и тонус.
- Ультразвуковая подтяжка или SMAS-лифтинг. Процедура сразу имеет несколько косметических эффектов, а в нашем случае — укрепляет каркас кожного покрова и мышечных тканей, и в результате устраняет провисание скуловых грыж. Эффект такого лифтинга долгоиграющий и рассчитан на 2-3 года, в зависимости от первоначального состояния кожи.
Хирургические вмешательства
В ряде случаев, для устранения дефекта на скулах, используется и оперативное вмешательство. Разумеется, к таким мерам прибегают после тщательной консультации со специалистами и выявления противопоказаний.
- Липолифтинг. Подтяжка лица представляет собой перекачку собственных жировых клеток с бёдер или живота в проблемную область. За счёт такой операции восстанавливается овал лица, нивелируются мимические морщины и малярные грыжи.
- Липосакция. Это довольно травматичная операция, имеющая свои противопоказания, но она считается эффективной. Суть её в удалении подкожного жира и дальнейшем изменении подкожной структуры, из-за чего лишняя вода не накапливается и вероятность отёков нулевая.
- Блефаропластика. Из-под кожи удаляют лишнюю жировую клетчатку и фиксируют кожные ткани. После проведения такой операции требуется восстановительный период, в среднем, около месяца.
Сомнительные методы
При самостоятельном избавлении от припухлости на скулах, прежде всего, следует правильно установить причину их возникновения и сам первоисточник. Иначе любые методы окажутся в лучшем случае бесполезными, в худшем — принесут вред. Вот наиболее «популярные» из них:
- Использование противоварикозных средств;
- Нанесение на проблемные участки препаратов от геморроя;
- Мочегонные препараты, которые могут привести не только к обезвоживанию, но и к заболеванию почек.
Многие, желая устранить проблему самостоятельно, прибегают и к таким средствам, которые категорически не рекомендуется применять:
- Извлекать жировую ткань самостоятельно — это приведёт к возникновению ран и инфекции;
- Иглоукалывание без помощи специалиста;
- Игнорирование врачебных рекомендаций по лечению;
- Употребление медикаментозных средств, без назначения врача.
Профилактика прежде всего
Как и для любых других профилактических мер, здесь работает принцип — чем раньше начнёшь, тем очевиднее и эффективнее будет результат. Поэтому, если подобные дефекты связаны с генетической предрасположенностью, начинать избавляться от них желательно в юном возрасте. Однако и в зрелом возрасте следующими рекомендациями пренебрегать не стоит:
- Минимум алкоголя, отказ от курения — придерживаемся здорового образа жизни;
- Полноценный сон, не менее 8 часов — это важно;
- Соблюдать суточную норму жидкости: летом — не менее 3 л, зимой — 2 л, включая и другие напитки и жидкости;
- Защищать лицо от ультрафиолета и пользоваться специальными средствами;
- Максимально разнообразить рацион витаминами, в том числе и витаминными комплексами;
- Регулярное и тщательное очищение лица и использование увлажняющего крема;
- Ежедневное выполнение упражнений для лица.
Заключение и видео по теме
Малярные мешки или суфы — проблема для многих людей, независимо от пола и возраста. Но, разумеется, больше всего от этого страдают именно женщины, ведь эти заметные «мешочки» придают внешнему виду усталость, утомлённость и увеличивают возраст. Приятного в этом мало, поэтому и разрабатываются все новые способы, рецепты и технологии, чтобы максимально избавиться от этой проблемы, предупредить их появление или замаскировать.