Существует множество средств для быстрой коррекции фигуры. Среди них можно выделить аноректики для похудения. Принцип их действия состоит в том, что они уменьшают аппетит, блокируя в головном мозге участок, отвечающий за голод.
Что такое аноректики?
Данные препараты уменьшают чувство голода, способствуя похудению. Они помогают улучшить фигуру в кратчайшие сроки. При этом, сами они не уменьшают вес, а являются добавкой в питание для похудения.
Плюсы и минусы препаратов
Препараты оказывают положительное воздействие на организм.
Список преимуществ:
- нормализация процессов питания и борьба с повышенным аппетитом;
- доступность для любого человека, т.к. средства недорогие;
- широкий выбор: продаются не только в аптеках, но и в спортивных магазинах;
- являются источником энергии благодаря воздействию на нервную систему.
Побочные эффекты:
- повышенная возбудимость (в начале применения);
- тремор рук;
- бессонница (если в составе присутствует кофеин).
По этой причине принимать их следует в первой половине дня.
Показания к применению
Сбросить лишние килограммы своими силами может не каждый: одни не способны выдержать диету, у других нет времени на физические нагрузки. Избыточный вес появляется в случае нарушения пищевого поведения. Подавление аппетита своими силами в некоторых случаях не представляется возможным.
Если во время похудения человек, как не старается, сбрасывает не больше 300-500 грамм за неделю (за 3 последних месяца), то назначаются аноректики. Такие препараты нельзя пить самостоятельно: принимать их следует только после рекомендации профильного специалиста.
Классификация аноректиков
Адреналиновые
Действие этих веществ связано с активизацией выработки гормонов, возникающих при стрессе. В результате этого улучшаются обменные процессы. Недостаток их в том, что они могут вызвать эффект привыкания.
Кроме этого, имеются побочные действия:
- расстройства психики;
- тахикардия;
- артериальная гипертензия;
- тремор.
По этой причине почти все лекарства данного вида исключены из списка безопасных препаратов.
Серотониновые
Данные средства активизируют действие серотонина в мозге и регулируют сон. Эти препараты снижают тягу к сладкому и жирному.
Они эффективны, но имеют список противопоказаний:
- угнетение активности мозга;
- гипертонический криз;
- артериальная гипертензия;
- проблемы с потенцией.
Эти препараты без рецепта не отпускаются.
Спортивные
Препараты этой группы предназначены для:
- восстановления мышечной ткани после физической нагрузки;
- приведения в тонус всех систем организма;
- выведения токсинов;
- увеличения энергозапасов организма;
- угнетения центра голода в мозге;
- увеличения мышечной массы.
Травяные
Эта группа аноректиков считается безвредной, но, при этом, она соответственно дает слабый эффект. Каждый препарат действует по-своему:
- создают ощущение сытости;
- снижают аппетит за счет регулирования уровня сахара в организме;
- ускоряют обменные процессы.
Такие БАД отпускаются без рецепта.
Самые безвредные аноректики
Существует группа безвредных добавок, дающая слабый эффект, по сравнению с предыдущими аналогами.
Микрокристаллическая целлюлоза
Целлюлоза представляет собой биологическую добавку, которая образуется при получении хлопка. Содержит те же волокна, которые присутствуют в овощах и фруктах. Выпускается в форме таблеток и порошка.
Попадая в желудок, целлюлоза притягивает к себе жидкость и за счет нее разбухает. Если принять сразу несколько таблеток, создастся ощущение наполненности желудка. В результате на какое-то время пропадет чувство голода.
Вещество не усваивается организмом, а выходит вместе с непереваренными частями пищи. Кроме этого, вместе с ним выходит из организма лишний сахар и холестерин. Целлюлоза очищает желудочно-кишечную систему, как клетчатка. Благодаря этому свойству ее используют при отравлениях для выведения из организма ядов.
Данный аноректик является профилактическим средством против онкологических, гастроэнтерологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Он повышает выносливость организма и регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта.
Экстракт листьев зеленого чая
Чай способен урегулировать обменные процессы и замедлить усвоение липидов и углеводов. В результате количество калорий, употребляемых во время принятия пищи, сокращается. Преимущество экстракта в том, что, снижая вес, он дает силы для занятий спортом. Эта добавка является наиболее популярной среди культуристов и бодибилдеров.
Действие чая заключается в увеличении теплопродукции. Метаболические процессы протекают более активно, снижается аппетит, жир и вода быстрее выводятся организмом. Благодаря содержанию в чае флавоноидов и полифенолов увеличивается количество энергии.
Экстракт чая помогает контролировать вес даже тем, кто ведет сидячий образ жизни. Но максимальная эффективность достигается при активном образе жизни.
Коэнзим кардио
Это средство помогает похудеть красиво: избавляет от обвисания кожи, ломкости волос и ногтей. Препарат предназначен для снижения массы тела естественным образом, без ущерба для здоровья. Входящие в его состав антиоксиданты способствуют омоложению клеток и нормализации общего самочувствия. В нем не содержатся синтетические средства, он не вызывает привыкания и не оказывает воздействия на центральную нервную систему.
Препарат состоит из нескольких компонентов:
Коэнзим Q10. Ускоряет энергетический обмен. Замедляется процесс старения, запускается липолиз жировой ткани.
Липоевая кислота. Повышает выносливость и активизирует скрытые возможности организма. Кислота преобразует жир в энергию, поддерживает баланс окислительно-восстановительных процессов, защищает печень во время диеты.
Витамин Е. Борется со свободными радикалами, защищает эритроциты и активизирует перенос кислорода ко всем органам. Задача этого вещества поддержание водного баланса в клетках, омоложение организма.
Кальций
Кальций активно участвует в обменных реакциях. При его дефиците замедляется метаболизм. В результате имеющийся в организме жир перестает сжигаться, а вновь попадающий усваиваться клетками. Он откладывается на боках и талии.
Этот компонент регулирует количество жировых отложений в области живота. Люди, имеющие лишний вес в этой части тела, употребляют в пищу мало продуктов, содержащих кальций. Во время занятий спортом кальций особенно необходим. Силовые упражнения могут разрушительно воздействовать на сухожилия и суставы, а данное вещество укрепляет их и позволяет увеличить продолжительность тренировки.
Формы выпуска:
Кальция глюконат. Поддерживает фосфорно-кальциевый обмен. Перед применением необходимо проконсультироваться с диетологом.
Кальций актив. Данные таблетки принимаются при активном похудении.
Кальций-Д3 Никомед. Производится в форме жевательных таблеток или пластинок с фруктовыми вкусами. Они обеспечивают максимальное усваивание кальция организмом. Положительно воздействует на мышечную ткань и увеличивает выносливость. Рекомендован к применению при увеличении физических нагрузок.
Конъюгированная линолевая кислота
Содержится в белковых продуктах и поступает в организм с пищей.
Свойства кислоты:
- Ускорение обменных процессов.
- Ускорение роста мышц. В результате активнее сжигается жировая ткань.
- Уменьшение количества холестерина в организме.
- Снижение инсулинорезистентности. Осуществляется профилактика развития диабета, улучшается контроль над весом.
- Снижение вероятности возникновения пищевых аллергий, которые могут препятствовать похудению.
- Укрепление иммунитета.
Такие добавки сокращают жироотложение, особенно в области живота, и положительно воздействуют на рост мышечной массы. Эффективность вещества обусловлена увеличением чувствительности к инсулину.
Кислота попадает в человеческий организм с мясной и молочной пищей. Изменения в технологиях кормления скота приводят к уменьшению содержания данного вещества в белковых продуктах. Дефицит данной кислоты в организе негативно сказывается на избыточном весе.
Турбослим
Биологическая добавка борется с перееданием. Выпускается в форме жевательных таблеток. Благодаря долгому нахождению во рту препарат оказывает мощное воздействие на вкусовые рецепторы. Приятный вкус и аромат таблеток позволяют насыщаться гораздо меньшим количеством еды и уменьшают тягу к сладостям.
Причины применять это средство:
- желание сбросить вес при помощи диетического питания;
- склонность к перееданию;
- невозможность самостоятельно справиться с аппетитом.
Препарат полностью состоит из натуральных продуктов. Вещества, входящие в его состав, не только помогают похудеть за счет контроля аппетита, но и выводят из организма вредные вещества. В результате приема достигаются следующие результаты:
- улучшается состояние кожи;
- восстанавливаются волосы и ногти;
- повышается работоспособность.
Препарат можно использовать в тандеме с другими подобными средствами, он не оказывает слабительное и мочегонное действие. БАД не является лекарственным средством, но его не рекомендуется принимать длительное время. Оптимальный вариант пара недель. Сделав непродолжительный перерыв, можно возобновить прием.
Спирулина
Данная водоросль богата витаминами и другими полезными веществами. Она может обеспечить организм белком даже более полезным, чем животный протеин. Растение оказывает положительное воздействие на весь организм. Кроме этого, спирулина усваивается практически полностью.
Попадая в организм, водоросль борется с перееданием и регулирует обменные процессы. Она очищает организм от токсинов и шлаков, уменьшает уровень холестерина и липидов. Снижение аппетита происходит из-за высокой пищевой ценности продукта. Попадая в желудок, вещество обволакивает его стенки, и человек начинает ощущать сытость.
В 10 г этой водоросли содержится столько же протеина, сколько в 1 кг говядины. В результате организм быстро насыщается при минимальном количестве употребленных калорий. Вещество расщепляет только лишний вес, если жировые отложения незначительные, прием этого препарата не принесет желаемого эффекта.
Сама водоросль жир не сжигает, она лишь улучшает деятельность всех систем, нормализуя жизненно важные процессы. Если организм здоровый, то он стремится избавиться от избыточной массы, поэтому и происходит похудение.
Фитомуцил
Препарат представляет собой комплекс пищевых волокон. На рынке он представлен в нескольких вариантах:
Норм. Очищает организм и активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Применяется при малоподвижном образе жизни, нерегулярном питании и повышенном содержании холестерина.
Слим Смарт. Способствует снижению аппетита, уменьшает всасывание углеводов и жиров, калорийность потребленных продуктов. Препарат активизирует естественное очищение организма и выводит ненужные вещества. Рекомендуется принимать при наборе веса по причине стресса и в послеродовый период. Используя данное средство, можно избавиться от подкожного жира без ущерба для мышечной массы.
Холестенорм. Первостепенная задача контроль уровня холестерина. Препарат также нормализует работу кишечника, расщепляет лишний жир и выводит его из организма. Показания к применению: нарушение липидного и углеводного обмена, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Регулярное употребление препарата оздоравливает кожу и повышает иммунитет.
Где приобрести и сколько стоит?
Средства, снижающие аппетит, можно купить в:
- аптеках;
- спортивных магазинах;
- интернет-магазинах.
Примерные цены на некоторые препараты:
| Название | Цена | Кол-во |
| Микрокристаллическая целлюлоза | 138 руб | 100 таблеток |
| Экстракт зеленого чая | 898 руб. | 60 капсул |
| Кальций-Д3 Никомед | 221 руб | 30 жевательных таблеток |
| Конъюгированная линолевая кислота | 810 руб | 90 жевательных таблеток |
| Турбослим | 248 руб | 20 таблеток |
| Спирулина | 780 руб | 150 г порошка |
| Фитомуцил | 544 руб | 30 пакетиков по 5 г |
Цена на один и тот же товар у разных производителей будет отличаться. Это связано с местом производства препарата и применяемой технологией.
Противопоказания
Прием данных средств не рекомендован в следующих случаях:
- беременность и период грудного вскармливания;
- детский и пожилой возраст;
- ишемическая болезнь сердца;
- повышенное давление;
- непереносимость глюкозы;
- сахарный диабет.
Аноректики также не желательно принимать в случае повышенной нервной возбудимости и при нарушениях сна, особенно если в составе препаратов содержится кофеин. Даже перед приемом безвредных веществ необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Самолечение не приветствуется, т. к. эти препараты не относятся к народной медицине, у каждого из них есть побочные эффекты и список противопоказаний.
Отзывы
Предлагаем вам ознакомиться с отзывами простых людей о применении аноректиков с целью похудения, а если у вас остались какие-то вопросы, то вы всегда можете их задать фитнес-тренеру и диетологу на нашем форуме.
Принимала Турбослим на протяжение 4 месяцев и только сейчас достигла желаемого результата. Препарат действует медленно: сначала начинают перестраиваться процессы метаболизма. За первые месяцы вес практически не изменился, а затем похудение пошло ускоренными темпами. Повысилась активность, порции еды стали маленькими. Перешла на 5-разовое питание. Сейчас прекратила прием препарата, но вес не возвращается.
Ольга, 29 лет, Москва
Начала применять Фитомуцил при дискомфорте в кишечнике. Эффект меня порадовал, но решила не прерывать курс и стала принимать это средство и дальше. Через 10 дней заметила, что вес снизился на пару килограммов. Через 2 недели ушли еще 2 кг. Потерянные килограммы не возвращаются, но продолжаю пить много жидкости (не менее 2 л в сутки). Положительный эффект еще и в том, что пропала тяга к сладкой пище.
Светлана, 35 лет, Санкт-петербург
После операции решил очистить организм от шлаков и повысить иммунитет. Приобрел упаковку водорослей (Спирулина). Принимал в течение 2 месяцев натощак по 2 капсулы, запивая их большим количеством воды. Появилось ощущение сытости, почувствовал прилив жизненных сил. После месяца приема препарата нормализовался стул, перестала болеть печень. Вес остался в норме, но изменились пищевые привычки: исчезли перекусы и чувство голода перед сном.
Евгений, 45 лет, Нижний Новгород
Приобрела жевательные таблетки с большим содержанием кальция. На вкус они приятные, особенно с апельсиновым ароматом. Принимала их курсом (20 дней). Заметила улучшение состояния ногтей: они стали более прочными. Волосы стали здоровыми. Других изменений не ощутила. Препарат нельзя принимать длительное время, т. к. кальций может откладываться в почках.
Оксана, 25 лет, Киров