Для каждой женщины важен ее внешний вид. Не последнюю роль играет прическа и состояние волос. Но иногда шевелюра теряет свою густоту, а локоны – блеск и красоту. Важно разобраться, почему происходит выпадение волос у женщин, чтобы справить с проблемой.
Выпадение волос: причины
Важно понимать, что ежедневно у каждого человека выпадает около 100 волосков. Это считается нормальным явлением.
Но если наблюдается усиленное выпадение волос, следует обеспокоиться. Существует не одна причина, провоцирующая эту проблему. Облысение может быть связано с внутренними или внешними факторами.
Рекомендуется посетить трихолога, который поможет определить причину выпадения волос.
Пластический хирург Карло Хонрадо
Следует разобраться, почему выпадают волосы у женщин. Ниже подробно описана каждая из причин.
Эндокринные нарушения (7 вариантов)
Гормональный фон оказывает влияние на организм, поддерживает его функции. Любые сбои могут негативно сказаться на общем здоровье. Также гормональные нарушения способны привести к выпадению волос.
Зачастую это случается из-за того, что повысился уровень тестостерона или снизились эстрогены, которые играют важную роль для красоты и молодости представительницы женского пола.
Гормональные сбои могут случиться вследствие таких причин:
- Роды. Во время вынашивания плода наблюдается увеличение уровня эстрогена. После рождения малыша происходит его резкое снижение, поэтому у женщины начинают выпадать волосы. Эта проблема неизбежна. Ситуация налаживается самостоятельно через некоторое время.
- Дисфункция яичников, надпочечников, патологии щитовидки. Такие нарушения также провоцируют выпадение волос.
- Менопауза. Когда женщина находится в этом периоде, функции яичников начинают угасать. Из-за таких возрастных изменений могут начать выпадать волосы.
- Последствия лучевой или химиотерапии. После таких процедур наблюдается алопеция – полное выпадение растительности.
- Употребление различных гормональных препаратов. Зачастую волосы начинают усиленно выпадать, когда женщина прекращает курс приема лекарств.
- Наследственные факторы.
- Стрессовые ситуации, нехватка отдыха, плохое питание.
Выпадение волос вследствие кожных патологий
Причиной выпадения волос могут быть такие заболевания:
- себорея;
- псориаз;
- грибковые поражения;
- лишайные болезни.
Патологии сердца и сосудов приводят к нарушению кровоснабжения кожного покрова и волосяных луковиц. В таком случае также можно столкнуться с облысением.
Дефицит витаминов и микроэлементов
Важно, чтобы человек питался разнообразной пищей, чтобы питание приносило максимум пользы. В противном случае можно столкнуться с дефицитом витаминов и минералов, которые предоставляют укрепление фолликулов, блеск волосам, ускорение их роста.
Для здоровья шевелюры важны такие витамины и минералы:
- Группы В. Благодаря им к фолликулам поступает в достаточном количестве кислород, происходит укрепление локонов. Мало того, такие витамины защищают от появления ранней седины.
- Витамин Е. Укрепляет иммунитет, положительно сказывается на кровообращении. Делает локоны эластичными и прочными.
- Железо. Если в организме не хватает этого минерала, волосы становятся ломкими, сухими, появляются секущиеся кончики. Дефицит железа может привести к алопеции (тотальному облысению). Такого микроэлемента много в говяжьей печени, изюме, свекле и других продуктах. Также к выпадению волос может привести железодефицитная анемия. В таком случае следует заняться лечением основного заболевания.
- Цинк. Минерал влияет на рост волос. Из-за дефицита они становятся ломкими, появляется перхоть.
- Кремний и сера. Эти микроэлементы участвуют в процессе производства коллагена, который необходим для здоровья прядей.
Стрессовые ситуации
Если человек переживает стрессовую ситуацию, начинается активная выработка кортизола, который ведет к повышению циркуляции тестостерона.
Такие изменения в организме ведут к выпадению волос.
Важно стараться проще относиться к неудачам, не переживать по пустякам. В сложных случаях требуется помощь психолога и психотерапевта.
Существует еще такое заболевание как трихотилломания. Оно развивается на фоне психических расстройств, и человек неосознанно начинает выдергивать волоски. В такой ситуации необходима помощь специалиста.
Пластический хирург Карло Хонрадо
Воздействие высоких и низких температур
Женщины в современном мире активно используют фены для сушки волос, утюжки для моделирования прически. Вот только такие приборы вредят локонам. Они становятся ломкими, перестают сиять. В дальнейшем стоит ожидать выпадение волос.
Не приносит пользы и низкая температура. Переохлаждение приводит к дефициту питания луковиц. Поэтому важно носить шапку в зимний период.
Тугие прически
Если регулярно носить тугие прически, волосы могут пострадать и начать выпадать. Когда снимаются резинки, кожа головы не должна болеть. Сама прическа также не должна приносить дискомфорт.
Лечение выпадения волос
Изначально может потребоваться сдача анализов, проведения различных исследований, чтобы выяснить причину проблемы.
Обычно лечение облысения состоит из таких этапов:
- применение медикаментов, назначенных доктором;
- использование различных шампуней, масок, лосьонов, предназначенных для укрепления волос,
- усиления их роста;
- прием витаминных комплексов;
- коррекция питания;
- проведение салонных процедур;
- профилактика проблемы.
Салонные процедуры (ТОП-5)
Для борьбы с облысением рекомендуется отправиться на одну из процедур:
- Озонотерапия. Это процедура, во время которой под кожу вводят с помощью иглы озон. Клетки насыщаются кислородом, что положительно сказывается на кровообращении. Процедура восстанавливает волосы и их рост.
- Мезотерапия. Процедура подразумевает инъекционное введение коктейлем из витаминов и других полезных веществ. Также в составе препарата есть гиалуроновая кислота, необходимая для красоты и здоровья локонов. Для улучшения структуры волосков используется цинк и медь, для ускорения регенерационных процессов – коэнзим. Средство для мезотерапии доктор выбирает, учитывая индивидуальные особенности человека. В результате волосы получают питание, укрепляются, выводятся токсины.
- Плазмолифтинг. Это также инъекционная манипуляция, во время которой в кожу головы вводится собственная плазма человека. Изначально доктор берет забор крови, которую помещают в специальную пробирки. Пробирки вставляются в центрифугу. После обработки получается плазма, богатая тромбоцитами. Удивительно, но их введение в кожу головы запускает важные процессы. В итоге можно справиться даже с алопецией в запущенных стадиях.
- Ламинирование. Чтобы улучшить внешний вид волос, получить глянцевый блеск, защитить локоны от внешнего воздействия, рекомендуется отправляться на ламинирование. Специалист наносит на шевелюру специальный состав, который приводит к ее восстановлению и оздоровлению.
- Ботокс волос. Схожая с предыдущим методов процедура. Часто их сочетают вместе для лучшего эффекта.
Вопрос ответ
Как часто нужно мыть голову?
Рекомендуется очищать локоны каждые 2-4 дня. Но если они имеют неопрятный вид на следующий день, не запрещено их помыть снова. Все зависит от индивидуальных особенностей. Не мойте волосы горячей водой.
Какие правила сушки феном?
Изначально следует промокнуть волосы полотенцем, но не нужно ходить с ним долго. Мокрые волосы более тяжелые, поэтому не стоит оставлять их в таком состоянии. Рекомендуется немного просушить. Влажные волосы следует оставить сушиться естественным путем. Лучше использовать средние режимы сушки, а сам фен нужно держать за 20 см от волос.
Какие лучше использовать расчески?
Расческа не должна травмировать кожный покров. Лучше выбирать широкие щетки.
Шампуни от выпадения волос
В продаже встречаются средства из масс-маркета или профессиональные шампуни. Ниже приведены примеры популярных и эффективных средств.
Масс-маркет
Косметика масс-маркета считается бюджетным вариантом. Но это не значит, что с ее помощью нельзя добиться положительного результата. Популярные шампуни:
- Рецепты бабушки Агафьи. Это название шампуня от выпадения волос. В состав входят до 20 различных компонентов. Многим не нравится средство из-за того, что оно плохо вспенивается. Цена: 55-65 рублей.
- Аптечка Агафьи. Это дегтярный шампунь, который помогает укрепить локоны, борется с облысением, перхотью и себореей. Он стоит около 100 рублей.
- Невская косметика. Это также дегтярный шампунь. Средство активно борется с выпадением волос, но также он их немного подсушивает. Поэтому рекомендуется обратить на него внимание людям с жирными волосами. Стоит около 70-80 рублей.
- Чистая линия. Рекомендуется использовать укрепляющий шампунь этой компании, в состав которого входит отвар различных трав. Цена средства составляет около 130-150 рублей
- Биокон Сила волос. В состав входят мощные компоненты, такие как биотин, протеины шелка, которые активно борются с облысением. Цена колеблется в пределах 150-170 рублей.
Профессиональные средства
Ниже приведен список популярных профессиональных шампуней:
- ALERANA. Шампунь борется с воспалительным процессом, дезинфицирует кожный покров. Рекомендуется использовать его с кондиционером этой же фирмы, чтобы не пересушить локоны. Средство стоит около 400 рублей.
- КОРА. Мощный состав продукта отлично справляется с выпадением волос. Стоит около 400-450 рублей.
- 911+. Это уникальный луковый шампунь. Стоит всего 140-150 рублей, но после применения средства многие женщины остаются в восторге. Не стоит пугаться плохого запаха, шампунь приятно пахнет.
- Селенцин. Препарат направлен на торможение выпадения волос и увеличения их жизненного цикла. Цена средства составляет около 400-500 рублей.
- Vichy Dercos. Шампунь стоит до 1000 рублей. Многие женщины отмечают, что заметно результат уже после 2-недельного использования.
Цена — примерно 900 рублей.
Полезно ли использовать масла?
Косметические масла предоставляют большую пользу для волос. После их применения шевелюра получает питание, а сам волосок покрывает токая пленка, благодаря которой локоны блестят, создается защита от негативного воздействия внешних факторов.
Но нельзя наносить масла перед горячей укладкой, если это не указано на упаковке. В таком случае волосы не получат пользы, наоборот, пересушатся.
Хирургическое лечение облысения
Если ни один метод не помогает справиться с облысением, а причиной алопеции не является серьезное заболевание, тогда единственным вариантом будет хирургическая операция.
Существует не один метод пересадки волос:
- FUE. Операция по такой методике подразумевает перенесение отдельно каждого фолликула с затылка (или с другой части тела) в необходимую область. После вмешательства рубцы отсутствуют.
- STRIP. Этот метод еще называют лоскутным. Это перенос целого куска кожи, поэтому после процедуры останутся шрамы. Да и восстановление длится долго.
8 советов трихологов
Рекомендуется обратить внимание на такие советы трихологов, которые помогут справиться с проблемой:
- Важно ухаживать за волосами, мыть их по мере загрязнения. Не нужно частить с мытьем. Следует использовать не только шампунь, но и другие средства: кондиционер, маски.
- Сразу после мытья нельзя расчесывать волосы. Особенно это касается женщин, которые страдают от выпадения волос. Если локоны длинные, следует начинать расчесывание с кончиков, постепенно двигаясь к верху. Трихологи советуют использовать деревянные расчески. Они не должны царапать кожный покров. Также не стоит забывать ухаживать за самой расческой, ведь многие редко их моют.
- Рекомендуется периодически массировать волосистую область головы. Можно приобрести домашний Дарсонваль.
- Зимой следует носить головные уборы для защиты от холода, летом – от солнца.
- Перед применением утюжка для волос рекомендуется воспользоваться средством термозащиты.
Если есть секущиеся кончики, их необходимо состричь. - Если волосы ломкие, тогда лучше не наращивать искусственные локоны, окрашивать их щадящими средствами, не делать химическую завивку.
- Периодически следует принимать витаминные комплексы.
- Важно правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, постараться не нервничать по пустякам.
