Сухая кожа на локтях — довольно распространенная проблема, которая все чаще встречается на сегодняшний день. Многие считают, что ухаживать за этой частью тела вовсе не обязательно.
А локтевые зоны, тем не менее, необходимо увлажнять и питать. Без надлежащего ухода можно столкнуться с сухостью. Что же делать, если кожный покров в этой зоне уже стал сухим? Почему так происходит?
Симптомы проявления сухости
Эпидермис локтей и коленей у человека изначально намного грубее, он утолщенный в отличие от кожного покрова тела в целом.
Кожа в области локтевого сустава подвержена постоянному растяжению. Кроме этого, здесь отсутствуют сальные и потовые железы, поэтому кожный покров толще.
Чрезмерная сухость, дискомфорт, как правило, проявляются следующими симптомами:
- заметное утолщение, огрубление;
- шелушение с болезненностью;
- зуд, возникающий при шелушении;
- трещины;
- покраснение кожных покровов;
- изменение цвета кожи — потемнение до серо-коричневого цвета.
Сухость, шелушение и трещины на коже внешних локтевых сгибов — признак неправильного ухода или наличия заболевания.
Дерматолог Барри Гинзбург
Сухая кожа на локтях: 7 причин
Чтобы правильно ухаживать, а в случае необходимости начать лечение сухой кожи локтей, необходимо знать источник появления данной проблемы.
Что приводит к сухости кожных покровов в местах локтевых сгибов:
- Плохой уход. Отсутствие применения увлажняющих и питательных средств ухода приводит к сухости.
- Механическое воздействие. Чаще всего эта причина встречается у людей сидячих профессий, офисных работников, чей рабочий день проходит за столом.
- Частый контакт с водой: ванны и бассейны. Хлорированная вода из-под крана (особенно в бассейнах) ведет к сухости кожных покровов. Частые посещения бассейна, применение ароматических мыльных средств в ванной провоцирует нарушение кислотно-щелочного баланса эпидермиса.
- Авитаминоз. Дефицит жирорастворимых витаминов А, Е, D в первую очередь отражается на состоянии кожи локтей и тела. Сюда же относится недостаток в организме витаминов группы В, что влияет не только на кожный покров, но и на здоровье шевелюры и ногтей.
- Частые перепады температур и чрезмерный загар. Длительное нахождение на солнце без солнцезащитных и увлажняющих кожу средств приводит к ее чрезмерной сухости. Плюс к этому воздействие в осенне-зимний период сухого воздуха в помещениях вследствие работы радиаторов отопления.
- Гормональный сбой и наличие заболеваний. Неправильная работа поджелудочной железы, надпочечников, сахарный диабет. Кроме того, поражения и сухость кожных покровов наблюдается при атопическом дерматите, экземах, псориазе.
- Отдельным пунктом стоит гиперкератоз. Это нарушение в процессе отшелушивания рогового слоя эпидермиса. В результате такого нарушения кожа на локтях и коленях грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
Игнорирование симптомов проявления сухости и трещин на локтях, отсутствие правильного ухода приводит к осложнениям. Вовремя начатое лечение — гарантия 100% результата.
Сухая кожа на локтях у подростков
Появление сухой кожи локтей у детей с 12 лет и подростков происходит по ряду причин:
- Нарушение гормонального фона в связи с перестройкой в организме. Плюс к этому неустойчивый, несформированный иммунитет может привести также к проблемам с сухостью кожных покровов. Кожа детей и подростков очень чувствительна, поэтому заниматься самолечением здесь не стоит. При появлении у подростка сухой кожи на локтях, трещин, корок рекомендуется обратиться к врачу. Специалист выявит причину и назначит лечение.
- Авитаминоз. Как правило, в период интенсивного роста и развития у подростков идет нехватка витаминов, что может также стать причиной сухой кожи локтей. В этом случае назначаются витаминно-минеральные комплексы для подростков, богатые витаминами А, Е, D.
- Неправильный уход. Как правило, подростки, особенно юноши, не придают внимания локтям. Здесь важно научить подростка правильному уходу при помощи косметических средств.
Сухая кожа на локтях у взрослых, методы лечения
Сухость кожи локтей у взрослых появляется по разным причинам, в том числе в связи с возрастными изменениями. Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться у дерматолога.
Как правило, врач в таких случаях проводит первичный осмотр, а при необходимости назначает анализы. После установления источника проблемы применяется тот или иной метод лечения.
Причинами сухой кожи у женщин чаще всего является гормональный сбой или гипотиреоз. Поэтому пациенткам в первую очередь следует обратиться за консультацией к эндокринологу.
Дерматолог Карин Литани
Как же избавиться от сухой кожи на локтях? Лечение и уход осуществляется следующими способами:
- применение лекарственных и косметических средств;
- использование аппаратной косметологии;
- домашние процедуры: пилинг, маски.
Если сухость эпидермиса связана с серьезными заболеваниями, такими как экзема, псориаз, гипотиреоз, то в этом случае важно обратиться к врачу. Если же тяжелые болезни исключены, то здесь используются в первую очередь лекарственные препараты для внутреннего и наружного применения.
Ниже в таблице представлены наиболее эффективные медикаментозные средства, чаще всего назначаемые дерматологами для лечения сухости кожи на локтях.
| Название препарата | Форма выпуска | Описание и свойства |
|---|---|---|
| Декспантенол | Мазь, крем | Заживляет, питает, смягчает кожные покровы. Рекомендован к применению детям с рождения, взрослым, в том числе беременным и кормящим. Не имеет побочных действий и противопоказаний за исключением непереносимости. Может применяться регулярно. |
| Радевит | Мазь | Изготавливается на основе жирорастворимых витаминов А, Е, D. Обладает заживляющим и противозудным свойством, нормализует процессы ороговения. Может применяться как для смягчения огрубевшей кожи, так и для лечения дерматитов, экзем, псориаза вне фазы обострения. Может назначаться беременным и кормящим. |
| Аевит | Капсулы | Содержит в составе витамины А, Е, применяется при авитаминозе, сухости кожных покровов. |
| Витамин D | Капсулы, таблетки, капли | Применяется при сухости эпидермиса, особенно в случаях возрастных изменений. Дает положительный эффект в лечении патологий кожных покровов, волос и ногтей. Назначается детям с рождения. |
| Омега-3 | Капсулы | Источник полиненасыщенных жирных кислот, получаемый из рыбьего жира. Назначается взрослым и детям при сухости кожных покровов, ломкости волос и ногтей. |
| Пентовит (витамины группы В) | Таблетки | Применяются в комплексном лечении при заболеваниях кожных тканей, волос и ногтей, дерматитах. |
Косметологические средства (3 варианта)
Среди косметических средств можно выделить:
- Липикар бальзам и крем — назначается с рождения. Питает, смягчает, увлажняет, снимает раздражение и зуд;
- Локобейз крем — применяется с рождения, питает, смягчает, восстанавливает липидный баланс кожи;
- Лостерин крем — содержит мочевину, растительные масла и компоненты. Применяется при дерматитах, экземах. Снимает зуд, раздражение, сухость, заживляет трещины.
Косметологические процедуры
С целью профессионального подхода к лечению сухости кожи на локтях у взрослых лучше всего обратиться к косметологам. Они подберут грамотное лечение и порекомендуют необходимые процедуры.
Клиники предлагают несколько методов лечения сухости эпидермиса локтей. С данной проблемой помогут справиться следующие процедуры:
- Парафинотерапия — нанесение на огрубевшие участки кожи послойно жидкого парафина. Такая процедура не только восстанавливает влажность кожных покровов, но также оказывает прекрасное заживляющее действие. Является самым доступным и действенным методом.
- Газожидкостный пилинг — процедура, при которой ороговевший слой эпидермиса удаляется струей газа под большим давлением. Процедура достаточно щадящая, может применяться даже при болезненности и трещинах.
- Микротоковая терапия — метод, при котором поврежденные участки обрабатываются током, стимулируя обмен веществ и улучшая кровообращение. Тем самым восстанавливается кожа, улучшается ее тургор.
В домашних условиях можно провести пилинг с использованием подручных средств. Делается он с помощью кофейной гущи, морской соли или лимонной кислоты.
Такое отшелушивание убирает ороговевшие частицы и запускает процессы регенерации.
Проводится пилинг только в тех случаях, когда на локтях нет трещин и не чаще 1-2 раз в неделю.
Дерматолог Самир Башей
Хороший эффект дают питательные маски с растительными маслами и экстрактами. В этом случае применяется кокосовое, миндальное, персиковое масло. Экспозиция маски длится 30-40 минут и используется регулярно.
Откажитесь от привычки лежать в горячей ванне, замените ее на кратковременный, контрастный или теплый душ. Обязательно применяйте питательные кремы в области локтей после водных процедур.
Вопрос ответ
Когда нужно обращаться к доктору?
Если сухость незначительная, попробуйте увлажнять кожу кремом. Если он не помогает, ситуация ухудшается, отправляйтесь к врачу. Также к нему нужно обратиться, если еще присутствует шелушение, трещины.
Присутствует гусиная кожа на локтях. Почему?
Зачастую это сигнал о неправильном уходе. Возможно, вы используете щелочные гели для душа, часто скрабируете кожу, не пользуетесь кремом.
Какие витамины необходимы, чтобы кожа в области локтей была здоровой?
Для красоты кожи в зоне локтей необходим витамин С, Е, а также ретинол. Выбирайте косметические средства, в которые входят эти компоненты.
Почему появляется сухость на коленях?
Причинами появления сухости кожи на коленях являются те же факторы, которые приводят к проблемам у взрослых на локтях. Кожные покровы в коленной области так же находится над постоянно работающим суставом, как и на локте.
Утолщение и огрубение кожи, расположенной над сложным суставом локтя или колена — это нормальное состояние. Но если появляется шелушение, меняется цвет, то это говорит о патологических изменениях.
Причин здесь может быть несколько:
- авитаминоз;
- изменение кожных покровов в результате профессиональной деятельности;
- чрезмерное увлечение горячими ваннами, чрезмерное применение дешевого мыла и дезинфицирующих средств;
- патологические изменения в организме: нарушения гормонального фона, сахарный диабет, гипотиреоз, экзема, псориаз.
Лечение сухой кожи на коленях практически ничем не отличается от лечения сухости эпидермиса на локтях. В первую очередь важно обратиться к врачу. Только после исключения заболеваний начинают проводить терапевтические и уходовые процедуры.
Возьмите себе в привычку нанесение масел, кремов на локти и колени. Это предотвратит появление сухости, и они всегда будут выглядеть ухоженными.
Трескаются пятки и локти — что делать?
Сухая, потрескавшаяся кожа локтей и пяток является распространенной проблемой, особенно если Вы проживаете в сухом климате.
Длительная нагрузка на локти, а также на ступни ног при стоячей работе способствует их огрубению. Пятки требуют более тщательного ухода за счет регулярной серьезной нагрузки.
Особенность сухой и потрескавшейся кожи пяток заключается в том, что одной из причин таких проявлений может быть грибок стопы. В таком случае к сухости и трещинам на пятках присоединяются дополнительные симптомы:
- сильный зуд;
- покраснение кожных покровов стопы и между пальцами;
- появление пузырьков;
- огрубение, шелушение, пожелтение эпидермиса;
- неприятный запах, потливость стоп.
При появлении таких симптомов следует обязательно обратиться к врачу, и начать лечение. Запущенные формы грибка стопы в отсутствии терапии быстро приводят к более обширному поражению, а также распространению болезни на ногтевые пластины.
Кроме того, грибковое поражение очень быстро передается окружающим через обувь, предметы гигиены и ухода. Поэтому здесь важно начать вовремя лечение, обратившись к специалистам.
Если грибок исключен, то здесь применяются классические методы ухода за сухой кожей: лекарственные средства, пилинги и маски, процедуры в салонах красоты.
Ухаживая за сухой кожей пяток, необходимо добавить использование пемзы или специальных скребков для тщательной очистки пяток от натоптышей и мозолей.
Косметолог Давин Лим
Фармация предлагает сегодня массу средств для ухода за сухой кожей пяток и стоп. Наибольшей популярностью пользуются кремы с содержанием мочевины. Чем выше процент мочевины в креме, тем более интенсивное будет воздействие и эффект.
К таким кремам относятся: крем «Лекарь» для ног, «Природная помощь», «Микостоп». Они способствуют быстрому смягчению огрубевшей кожи и заживлению трещин.
Профессиональные косметологи в салонах предложат Вам целый комплекс ухода за сухими пятками. Мастера педикюра и подологи проводят процедуры пилинга и сухой аппаратный педикюр — обработку огрубевшей кожи с помощью специального оборудования.
Делается это быстро и в разы эффективнее. За одно-два посещения вы избавитесь от натоптышей, мозолей, трещин на пятках. После салона ваши пяточки будут выглядеть ухоженными и гладкими.
При посещении бассейнов, пляжей, солярия не забывайте обрабатывать поверхность стоп дезинфицирующими средствами для профилактики заражения грибком.
Проблема сухой кожи на локтях и коленях после родов
После родов у молодой мамы часто возникают проблемы с состоянием кожных покровов, волос, ногтей, в том числе с кожей на локтях и коленях. Чаще всего во время беременности меняется гормональный фон и основный ресурсы организма уходят на формирование плода.
Поэтому после родов женщины часто сталкиваются с такой проблемой. Кроме того, с рождением ребенка недосып и дисбаланс в питании сказываются на состоянии кожи.
Нехватка витаминов и отсутствие времени на уход чреваты изменениями со стороны кожных покровов. В этом случае важно:
- Правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов для кормящих мам.
- Нормализация сна для отдыха организма и обновления кожи.
- Правильный уход, использование гипоаллергенных питательных средств для ухода за локтями.
- Посещение спа-салонов, где есть всевозможные услуги по оздоровлению кожи в целом, в том числе и локтей.
Если кожные покровы не восстанавливаются и есть подозрения на заболевания, то следует обратиться к специалистам.
Женщинам после родов важно использование гипоаллергенных средств для ухода за сухой кожей локтей и коленей, не содержащих спиртов и отдушек.
Профилактика сухости кожных покровов локтей
Сухость локтей в любом случае выглядит не красиво и приносит дискомфорт. Чтобы поддерживать ее в отличном состоянии, косметологи советуют соблюдать следующие рекомендации:
- уделяйте хотя бы 15 минут в день для ухода за кожей тела;
- используйте для профилактики народные методы ухода за сухой кожей локтей, коленей и пяток в виде скрабов, масок, ванночек;
- откажитесь от использования мыла и гелей с высоким содержанием сульфатов;
- наладьте питьевой режим, употребляя минимум 1.5 литра воды в день;
- правильно питайтесь, исключив из рациона фастфуд, сладости, добавив витамины;
- регулярно посещайте косметолога для ухода за проблемными участками кожи.
