Многие, наверное, слышали о существовании процедуры прессотерапия, что это такое, знает не каждый. А ведь это одна из самых популярных на сегодняшний день лечебно-косметических процедур.
Это обусловлено ее широким спектром полезного воздействия на организм. Особенно эффективна методика в плане похудения и избавления от целлюлита.
Таким способом можно не только приобрести стройность, но и в целом скорректировать имеющиеся дефекты фигуры, а также оздоровиться.
Прессотерапия – что это такое?
Прессотерапия – это аппаратная разновидность массажа. На сегодняшний день данная процедура включена в перечень услуг во многих медцентрах и салонах красоты.
Первооткрывателем этого способа стал голландский ученый Ван Дер Молин. Он изобрел конструкцию, которая создавала определенное давление на отдельные участки тела.
В результате человек сжимается, что способствует выводу излишек жидкостей из тканей через кровоток.
Изначально, такое устройство использовалось для восстановления людей, перенесших тяжелые травмы. Поскольку они страдали повышенной отечностью, а прессотерапия помогала с этим безболезненно и быстро справиться.
Чуть позже выявились дополнительные множественные полезные свойства такой физиотерапии, которыми по сей день успешно пользуются не только в медицинских, но и косметологических целях.
За счет сжимания происходит воздействие на лимфатическую систему, так что отмечен мощный лимфодренажный эффект – из организма естественным путем выходят все вредные вещества.
Наряду с этим начинает быстрее циркулировать кровь. На фоне чего улучшается метаболизм и ускоряется процесс похудения.
Влияние воздушного давления на организм (5 плюсов)
За счет ритмичного сжимания тела происходит активизация внутренних органов и систем. В итоге, застоявшаяся снизу кровь и лимфа начинает двигаться быстрее по венам вверх.
Такое воздействие преимущественно направлено на мышечную ткань, поверхностные вены, кожные слои и жировую прослойку, лимфососуды.
Положительный эффект от прессомассажа в следующем:
- излишняя жидкость, скопившаяся в межклеточном пространстве, выводится через кожные покровы и почки;
- организм очищается от шлаков и токсинов;
- нормализуются обменные процессы;
- восстанавливается водный баланс;
- сосудистые стенки приобретают эластичность, а сами сосуды расширяются.
Согласно многочисленным отзывам, прессотерапия – это такое универсальное средство, что позволяет худеть без физических нагрузок и одновременно избавляться от целлюлита (смотрите фото до и после), варикоза и отеков.
Буквально после 2-3 сеанса наблюдаются следующие изменения:
- Появляется легкость в ногах.
- «Апельсиновая корка» на проблемных участках разглаживается.
- Проступают контуры талии и бедер.
- Исчезает отечность.
- Мышцы расслабляются.
- Улучшается состояние эпидермиса.
Несмотря на быстрое похудение за счет изгнания лишней воды, не стоит расслабляться и возвращаться к привычному образу жизни. Как только начнете много пить и употреблять соленую пищу, все ушедшие килограммы вернутся.
Что касается целлюлитных новообразований, то прессотерапия будет наиболее результативной на раннем этапе поражения.
Рекомендуется воспользоваться данной методикой в качестве профилактики. Если случай запущенный, то потребуется пройти полный курс и в дальнейшем уделять внимание спорту и правильно питаться.
А лучше сочетать аппаратное влияние с другими способами борьбы с целлюлитом: обертывания, вакуумно-роликовый массаж.
Обзорное видео:
https://youtu.be/_EK-lQZuqXU
Как проходит прессотерапия
Перед процедурой прессотерапии на пациента надевают специальный костюм (полностью на все тело либо на отдельные части), состоящий из секций. Что это такое можно представить, посмотрев на фото.
Работа аппарата регулируется компьютером, которые контролирует нагнетание воздушного потока.
Предварительно специалист выставляет требуемый режим, степень воздействия и время. После включения прибора человек начинает ощущать легкое пульсирующее сдавливание, что чем-то напоминает давление манжеты при замере артериального давления.
Сжатый воздух подается аппаратом в виде пульсовых волн, которые двигаются по телу снизу вверх. Тем самым происходит тщательная проработка тканей.
Частоту подачи выставляют индивидуально в каждом случае, что зависит от анамнеза. Перерыв между воздействиями может варьироваться от 2 секунд до 2-3 минут. В результате, пациенту остается на протяжении 30 минут лежать и наслаждаться.
Специалисты по прессотерапии утверждают, что одна процедура является полноценной альтернативой нескольким традиционным сеансам массажа ручным способом.
Делать воздушную физиотерапию желательно в специализированных заведениях под контролем профессиональных врачей или косметологов. Они должны не только иметь медицинское образование, но и владеть навыками обращения с оборудованием для проведения процедуры.
Вопрос ответ
Можно ли делать процедуру дома?
Людям, не имеющим возможности проводить прессотерапию вне дома, рекомендуется приобрести подобный мобильный аппарат. Сейчас в продаже имеется несколько версий, которые удобны в самостоятельном пользовании из-за компактности и упрощенной программы управления.
Какие возможные побочные проявления?
Негативные эффекты во время проведения прессотерапии или после нее возможны, если неправильно рассчитана нагрузка. Сильное сжатие тканей отрицательно сказывается на нежной и чувствительной коже. В результате могут появиться гематомы. Чрезмерное давление воздуха также опасно для людей, страдающих ломкостью сосудов. Тогда велика вероятность возникновения кровоподтеков.
Как оградить себя от появления побочных явлений?
Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется ответственно подходить к выбору клиники и врача. Тогда побочные эффекты будут исключены.
Программный подход
Аппарат для прессотерапии настраивается на различные программы. В нем заложен стандартный режим работы. Наряду с этим возможно вручную выставлять режимы в зависимости от цели использования и физического состояния пациента.
У женщин наиболее востребована прессотерапия ног, так как именно там происходит больший застой крови и лимфы. Особенно актуально это во время беременности. Поэтому чаще именно с ногами возникают различного рода проблемы.
Программа для тела нацелена на сокращение объема и борьбу с «апельсиновой коркой» на видных местах. Можно также воспользоваться отдельной программой для рук, благодаря которой исчезает дряблость кожи и обвисание мышц.
Самостоятельно назначать себе программу прессотерапии недопустимо. В этом придет на помощь доктор, который после осмотра составит индивидуальный план физиопроцедур.
Кому показана уникальная методика
Разобравшись, что это такое прессотерапия и почитав многочисленные отзывы в интернете, методику можно действительно считать удивительной.
На фоне этого следует уточнить показания к проведению подобной терапии.
ПОКАЗАНИЯ
- локальные жировые отложения;
- наличие дряблой и бугристой кожи;
- лишний вес;
- постоянная тяжесть в нижних конечностях;
- мышечные спазмы, ощущаемые после тяжелой физической работы или занятий спортом;
- хроническая венозная недостаточность;
- отеки во время беременности, после травм или перенесенных операций.
Данная процедура широко используется в медицинской и косметологической сфере в лечении различных патологий и устранении внешних дефектов, но не стоит забывать об имеющихся противопоказаниях, о которых ниже.
Прежде чем прибегать к прессотерапии, независимо от желаемого результата, стоит найти грамотного специалиста. Ведь от правильного подхода будет зависеть продуктивность применяемой методики.
Кому надо воздержаться от аппаратного массажа
С другой стороны важно отметить, что прессотерапия это такой способ воздействия на организм, где противопоказания также имеются.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- период вынашивания ребенка, начиная с четвертого месяца;
- наружные нарушения целостности дермы;
- патологии почек и печени;
- сердечно-сосудистые проблемы;
- злокачественные новообразования;
- переломы;
- сосудистые поражения при сахарном диабете;
- дерматологические заболевания;
- менструальный цикл в начальной стадии;
- восстановительный период после перенесенного тромбофлебита;
- предрасположенность к тромбозу;
- наличие в теле имплантатов в электронном виде;
- варикозная болезнь в запущенном состоянии;
- стабильно высокое давление.
Отмеченные плюсы и минусы процедуры
Разобравшись с понятием прессотерапии и уяснив, что это такое, можно выделить основные положительные моменты:
- отсутствие боли и неприятных ощущений;
- релаксирующий эффект как на протяжении процедуры, так и после;
- стойкое антицеллюлитное воздействие;
- отсутствие восстановительного периода;
- расслабляющее действие на мышцы;
- содействие повышению иммунитета и улучшению общего самочувствия;
- восстановление здорового сна и психологического равновесия;
- улучшение функции пищеварительной системы.
Судя по фото до и после сеансов, отмечается не только ярко выраженный косметический эффект, но и благотворное влияние на здоровье человека в целом. Еще одним плюсом прессотерапии можно считать способность вылечивать ожирение на начальном этапе.
Однако существуют и отрицательные стороны:
- Возможен непродолжительный результат, если не соблюдать определенный режим питания и пить много воды.
- Потребность повторять терапию каждые полгода.
- Появление незначительных вмятин на ногах после процедуры.
- Мочегонный эффект, что многим доставляет неудобства.
Ценовая политика
Поняв суть прессотерапии, и подробно разобравшись, что это такое, встает неизбежный вопрос о стоимости процедуры.
Цена сеанса варьируется от ряда факторов:
- типа аппарата;
- вида костюма;
- квалификации обслуживающего специалиста;
- престижности медицинского (косметологического) центра.
Минимальное время сеанса прессотерапии составляет 15 минут, за что придется заплатить, примерно, 300-400 руб.
Средний ценник за одну процедуру в большинстве московских клиник держится на уровне 800-900 руб. Отсюда следует вывод, что за 30-40 минут релаксации под воздействием сжатого воздуха потребуется отдать порядка 1500 рублей.
Отзывы
Отзывы людей о прессотерапии, дадут более полное понимание, что это такое.
ОЛЬГА, 27 ЛЕТ:
«Посмотрев в интернете многообещающие фото до и после проведения процедуры, а также начитавшись положительных отзывов, решилась сама на такой способ.
Мною преследовалась цель избавиться от пресловутого целлюлита, который стал особо заметен после беременности. Опасалась, что это будет больно, но оказалось даже очень приятно. В результате прохождения полного курса, неприглядная бугристость на бедрах исчезла.
Заметила также, что ягодицы подтянулись, и уменьшился вес на несколько кило. Впечатления остались только положительные.»
ЕКАТЕРИНА, 25 ЛЕТ:
«От малоподвижного рабочего режима у меня стала на бедрах появляться некрасивая неровность, проще говоря, целлюлит.
Послушав восторженные отклики знакомых о действенности данной методики против этой напасти, решила сама попробовать. Тем более что цена сеансов меня вполне устраивала.
Уже после 4-5 процедуры отметила явные улучшения, а в конце курса кожа совершенно разгладилась.»
ТАТЬЯНА, 30 ЛЕТ:
«Не так давно прошла полностью курс прессотерапии в надежде похудеть и возвратить коже упругость. Эти проблемы стали меня волновать после рождения ребенка.
Процедура оказалась безболезненной, но ощущения я испытала странные, которые трудно описать словами.
Даже после освобождения от костюма, некоторое время остается чувство сдавленности. Желаемый результат был достигнут: целлюлит исчез, наряду с лишней тройкой килограмм.»
