Как быстро избавиться от перхоти (пошаговая инструкция)

Чтобы понимать, как быстро избавиться от перхоти, надо первым делом установить причину ее появления. Стоит отметить, что это один из распространенных косметических дефектов, с которым сталкивается практически каждый человек.

Подобное явление не относится к заболеванию. Скорее, это результат каких-то сбоев в работе организма либо негативного влияния внешних факторов, при избавлении от которых проблема самоустраняется.

Но не нужно ждать, сложа руки. Существуют многочисленные эффективные способы, как народные, так и современные, которые помогут убрать перхоть.

Отчего появляется перхоть

При обнаружении у себя перхоти не стоит стесняться и всячески стараться скрывать это. В реальности, у большинства людей перхоть присутствует в небольшом количестве и это нормальный физиологический процесс.

Так как кожные покровы постоянно обновляются, то формирование отмерших чешуек естественно. Обычно это происходит незаметно.

Белые хлопья становятся видимыми невооруженным взглядом только при чрезмерном их образовании. Необязательно это связано с сухостью кожи. При повышенной жирности волос такое тоже возможно.

Прежде чем искать способы, как быстро избавиться от перхоти на голове, стоит установить причину возникновения данного косметического недуга.

Только тогда получится реально правильно выбрать средства противодействия и результативно применить их в домашних условиях.

К основным причинам поражения перхотью относят:

1. Повышенное выделение кожного жира, вызывающее усиленный рост грибка malasesia globosa (он присутствует на эпидермисе у каждого). Сильное салоотделение может происходить из-за гормональных нарушений, частых стрессов, обострения каких-то заболеваний, неправильного питания, недостатка витаминов, некачественной косметики и прочих негативных факторов.
2. Индивидуальная невосприимчивость к олеиновой кислоте, являющейся продуктом жизнедеятельности грибка. На ее фоне происходит ускорение процесса обновления клеток, а в итоге появляется больше чешуек.

Перед тем, как начинать бороться с проблемой в домашних условиях, выясните какая перхоть – жирная или сухая. От этого зависит приоритетность в выборе способа терапии.

Как различить перхоть:

• Сухая в несметном количестве обнаруживается на второй день после мытья волос. Она, как белый порошок, беспрепятственно осыпается на плечи (это особо заметно при носке темной одежды). При этом волосистая зона постоянно чешется, а пряди становятся ломкими и сильно выпадают.
• Жирная проявляется не сразу, обычно на 4-5 день после мытья головы. Это крупные желтоватые хлопья маслянистой структуры, которые проблематично вычесать.

При поражении перхотью рекомендуется обратиться за помощью к врачу-трихологу. После медицинского обследования и личной консультации будет точно установлена причина по волнуемой проблеме. Тогда специалист сможет посоветовать подходящие методы лечения.

С чего начать борьбу с проблемой?

Нужно понимать, что перхоть может быть косметической проблемой, которая связана с неправильным уходом, или сигналом о развитии заболевания.

В первом случае стоит подобрать подходящий шампунь, правильно ухаживать за кожей головы и волосами.

Если такие методы не помогают, тогда нужно комплексное лечение. Обязательно нужно обратиться к врачу.

При выявлении патологии назначается такая терапия:

1. Препараты против грибков. Часто выписывают Кетоконазол.
2. Специальные средства. Обычные шампуни не помогут. Потребуются противогрибковые средства, в составе которых также присутствует компонент, помогающий отшелушивать кожу (к примеру, салициловая кислота). Другими словами, вам потребуются шампуни, которые применяют для лечения себореи. Сначала потребуется активное их применение. По истечению нескольких недель можно сократить их использование.
3. Мази для местного применения.
4. Антигистаминные лекарства. Они помогают бороться с раздражением, снимают воспаление.
5. Корректировка питания.

Стресс и перхоть

Как известно, стресс пагубно влияет на общем здоровье человека. Также он способен спровоцировать появление перхоти.

Если человек длительное время находится в стрессовой ситуации, тогда наблюдается избыточный выброс гормонов. А это ведет к повышению выделения кожного жира.

В результате человек комплексует по поводу перхоти, его мучает зуд, что приводит к ещё сильнейшему стрессу.

Как показывает статистика больше, чем у половины людей, которые страдают от данной косметической проблемы, причиной является именно стрессовая ситуация.

Чтобы убрать перхоть, стоит справиться со стрессом.

Как быстро избавиться от перхоти?

Как же эффективно избавляться от данной проблемы на голове в домашних условиях? Стандартные рекомендации доктора пациенту, обратившемуся по поводу «атакующей» перхоти:

• пересмотреть рацион питания и отказаться от пагубных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
• пропить витаминно-минеральный комплекс, в составе которого присутствуют витаминные группы РР и В6;
• употреблять побольше свежих фруктов, овощей, морских продуктов;
• пользоваться хорошей косметикой по уходу за волосами, которые в первую очередь обладают питательными и увлажняющими свойствами;
• не сушить локоны горячим потоком воздуха из фена;
• не использовать щетки для расчесывания с жесткой щетиной;
• мыть голову только теплой водой;
• отказаться временно от покраски, химической завивки, выпрямления волос утюжком.

Перечисленные меры больше применимы в случае сухой перхоти. А вот, справиться с жирной перхотью помогут следующие действия:

1. Тотальная чистка организма от скопившихся шлаков и токсинов.
2. Отказ от фаст-фуда, жирной и острой пищи, сладостей, газированных напитков.
3. Похудение, если существует в этом потребность.
4. Нормализация своего гормонального фона.

В обоих случаях ничто не может быть лучшего дополнения лечения, как использование народных средств, для быстрого избавления от перхоти самостоятельно.

Помимо этого можно воспользоваться многоступенчатым вариантом ухода, подразумевающим последовательное применение шампуня, скраба и стойкого лосьона. Обычно для успешного результата хватает тридцатидневного курса.

При появлении перхоти полезно отправляться на озонотерапию, мезотерапию, а также криомассаж.

Выбор шампуней (2 домашних рецепта)

Чтобы нивелировать перхоть, шампуни следует подбирать с лечебным эффектом.

Важно обратить внимание на состав, в котором должны быть компоненты, противодействующие чрезмерному формированию белых чешуек на голове.

К ним относятся:

• климбазол;
• кетоконазол;
• пиритион цинка;
• пироктон оламина;
• дисульфид селена;
• сера;
• салициловая кислота;
• деготь.

Разновидности моющих средств:

1. Противогрибковые – снижают повышенную функциональность грибка malasesia globosa.
2. Циостатики – притормаживают клеточный процесс обновления эпидермиса.
3. Кератолитики – регулируют саловыделение.

Когда волосы, итак, пересушены и повреждены, то моющие средства от перхоти могут только усугубить ситуацию. Поэтому после их использования следует наносить бальзам-ополаскиватель либо любой восстанавливающий препарат.

Натуральные шампуни, приготовленные самостоятельно из подручных продуктов – это лучший метод быстрого избавления в домашних условиях от перхоти.

Как их приготовить, разбираемся далее:

1. Смешивают следующие ингредиенты: 2 яичных желтка, 40 мл коньяка или водки, 4-5 капель эфира эвкалипта или розмарина. Полученную смесь равномерно распределяют по всей длине прядей, немного массируют кожу и смывают водой, комфортной температуры. Рецепт подходит при наличии жирной перхоти.
2. Разбавляют 60-70 г белой порошкообразной глины чуть нагретой минеральной водой без газа до консистенции сметаны. Добавляют 1 желток и 4 капли лавандового эфира. Наносят состав на увлажненные волосы, слегка массируют пальцами и выжидают минут 15-20. После чего смывают. Вариант помогает избавиться от сухой перхоти. Помимо того, происходит доскональное очищение пор, и корни интенсивно напитываются полезными элементами.

Как правильно мыть голову?

Чтобы все ваши действия приносили пользу, стоит придерживаться простых правил:

1. Температура воды должна соответствовать температуре тела. Не стоит мыть голову горячей водой, так как это только поспособствует развитию грибков.
2. Встряхните шампунь, после чего наносьте его масажными движениями, которые продолжайте около 5 минут, чтобы средство начало действовать.
3. Когда смоете шампунь, сполосните голову прохладной водой, это сузит сосуды, снизит работу сальных желез.

Применение скрабов

Различают 2 вида скрабирования:

1. Механическое – отшелушивающим средством обрабатывают волосистую часть и начинают массировать рукой.
2. Химическое – скраб, содержащий органические кислоты, распределяют по требуемой площади и оставляют на четверть часа. После чего удаляют с помощью теплой воды и шампуня.

К подобным процедурам прибегают 2-3 раза в неделю, в зависимости от степени поражения волос.

Вопрос ответ

Чем полезны скрабы?

Ухаживая за локонами, нельзя игнорировать скрабы. Их применение благотворно воздействует на кожу в зоне роста волос на голове, очищая ее от отмерших клеток и стимулируя кровоток.

Есть ли польза от отваров трав?

Практически за 1 день убирает отмершие чешуйки ополаскивание травяным отваром. Это легкий и быстрый способ избавления от перхоти в домашних условиях. А если к процедуре прибегать регулярно, то о недуге можно забыть надолго. В этом плане чудодейственным эффектом обладает крапива, мать-и-мачеха, ромашка и хмелевые шишки. Надо прокипятить в одном стакане воды 30 грамм травы.

Что запрещено делать при обнаружении перхоти?

Не рекомендуется соединять уксус с солью. Дело в том, что такая смесь способна только навредить. Кроме этого, применять можно только яблочный, а не привычный столовый уксус. Многие знают, что соль очищает, положительно сказывается на кровообращении, но ее нельзя использовать, если нарушился процесс выделения жира. Постарайтесь также не чесать голову.

В чем смысл применения тоников?

Под тоником подразумевается специальное жидкое средство, которое не смывается и служит защитой от негативного действия грибковой микрофлоры на эпидермис.

Помимо того, тоник хорошо увлажняет и тонизирует. А это реальная помощь, так как при любом типе перхоти кожа на голове сильно пересушена.

Тоником следует смачивать голову в области волос через день. Это не только поможет устранить сухость и раздражение, но и придаст ощущение свежести.

Топовые маски (7 рецептов)

До наших дней дошло немало полезных народных рецептов, которые помогают быстро избавиться от перхоти. Конечно, буквально за 1-2 дня полностью устранить проблему не получится, но они заметно улучшат ситуацию.

Результат будет действительно потрясающий, если предварительно проконсультироваться по этому поводу с трихологом. Иначе, неправильно выбранное направление может существенно навредить здоровью.

Маски, показанные при сухой перхоти:

1. В нагретой чашке смешивают 3-4 столовых ложки касторового (оливкового) масла и 10 мл свежевыжатого лимонного сока.
2. Комбинируют 2 куриных желтка с лимонным соком (от половины плода) и 30 мл касторового масла.
3. Соединяют 2 столовые ложки порошкообразных дрожжей, жирные сливки (3-4 ст. л.) и натуральный мед (5-7 грамм). Оставляют смесь настаиваться на полчаса. Затем добавляют 25 мл касторового масла.
4. Перемешивают желтки (2 шт.), 1 десертную ложку меда и столько же сока алоэ, 30 г майонеза и растительного масла без запаха.

Смеси втирают в волосяную зону за 3 часа до мытья. Желательно обмотать голову пленкой, а сверху – полотенцем. Подобные процедуры делают хотя бы дважды в неделю.

Рецепты при наличии жирных чешуек:

1. Несколько чесночных зубков, предварительно раздавленных, смешивают с репейным маслом (40-50 мл). Маску наносят на проблемную область минут на 40, а затем смывают.
2. За 5-10 минут до мытья волос массажными движениями втирают обычную пищевую соль. Можно дополнительно подмешать 2-3 капли эфира розмарина.
3. Горсть луковой шелухи и 10 грамм перемолотой гвоздики заливают водкой (200 мл). Состав размещают в темном месте на 2 недели. Готовое лекарство процеживают и ежедневно используют для втирания.

Польза массажа

Можно предложить еще один действенный вариант для борьбы с проблемой. Это массаж волосистой части головы.

Подобная процедура усиливает микроциркуляцию в подкожных слоях и нормализует обменные процессы. В результате кислород и питательные компоненты лучше проникают внутрь.

Массажировать можно хоть каждый день в любое свободное время. Особых усилий не прилагают, достаточно легких поступательных нажатий кончиками пальцев. Длительность одного сеанса – 15-20 минут.

Массаж оказывает чудодейственный эффект сам по себе, но в сочетании с пилингами домашнего приготовления результат будет значительней.

Это обусловлено свойством пилинга убирать с кожной поверхности грязь и ороговевшие частицы в виде перхоти.

Вот несколько продуктивных рецептов:

1. Очищают 2 лимона от кожуры, которую натирают на мелкой терке и подсушивают в духовом шкафу при небольшой температуре. Отмеряют 40-50 г лимонной цедры, добавляют аналогичное количество кофейной гущи. Все тщательно смешивают и наносят на кожу под волосами во время массажирования. Потом смывают теплой водой с задействованием шампуня.
2. Перемалывают в кофемолке овсяные хлопья, которых потребуется для пилинга 2-2,5 ст. л. При жирной перхоти разбавляют минералкой без газа или зеленым чаем, при сухой – молоком. Должна получиться равномерная не густая консистенция. Затем вносят 4-5 капель масляного эфира чайного дерева. Смесь используют так же, как и в предыдущем случае.

В чем уникальность яблочного уксуса

Классическим старинным средством от перхоти считается яблочный уксус. Его можно использовать в борьбе против любой перхоти.

В чистом виде уксус втирается в волосистый эпидермис без последующего смывания. Не менее результативно будет добавление его в различные маски, готовые и самодельные ополаскиватели.

Помимо очищения волос от перхоти, яблочный уксус обладает еще рядом положительных качеств. Благодаря его систематическому применению локоны приобретают блеск, шелковистость и крепость.

Мнение эксперта